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코막힘 뚫는법, 막힌코 뚫는법에는 코세척이 최고! 많은 사람들이 코와 관련된 여러가지 질환중에 코막힘이 가장 힘들다고 호소한다고 합니다. 그래서 코막힘 뚫는법에 대해서 관심들이 높다고 하네요. 각종 민간요법부터, 코마사지, 음식을 통한 코막힘 뚫는법 등이 많이 있습니다. 그 중에서도 이비인후과 전문의들이 이야기해주는 정확한 방법만 찾아서 소개해드리겠습니다. 코막힘 뚫는법 1. 코세척 하기 코세척은 안전하고 편리하면서 효과가 아주 좋고 확실한 코막힘 뚫는벙입니다. 한 쪽 코에 생리식염수를 흘려 넣어 반대쪽 코로 배출시키면 비강의 분비물을 포함하여, 코를 자극할 수 있는 먼지나 이물질, 알레르기 비염의 항원 등이 씻겨서 배출된다고 합니다. 또한 코 점막에 직접적으로 수분을 공급시켜주기 때문에 점말을 촉촉하게 유지시킬 수 있습니다. 1일 2회 한쪽 코에 10.. 2020. 6. 7.
타트체리효능, 탁월한 항산화 작용으로 노화 방지에 특효 타트체리는 항산화 물질이 풍부하여 만성 염증 감소에 탁월한 효과를 발휘한다. 미국 오레곤주 보건과학대학 연구에 따르면 하루에 생 체리나 타트 체리 주스를 꾸준히 마시면 관절 통증과 관절염, 만성 염증 감소에 큰 도움이 됐다. 하지만 타트체리는 쉽게 상하고 운송하기 어려워 스윗체리와 달리 건조형태나 주스, 냉동형태로 섭취가 가능하다. 타트체리 타트체리란 체리 나무의 열매에서 비롯된 우리가 흔히 먹는 일반적인 체리를 의미합니다. 타트체리는 남서아시아 및 유럽에서 주로 생장하며, 단맛이 포함되어 있어서 평소에 간식으로 먹기도 안성맞춤입니다. 타트체리는 주스나 영양제로 많이 복용을 하고 있으며, 타트체리는 스윗체리와는 달리 쉽게 상하고 운송하기 어려워 건조된 형태나 주스, 냉동형태로 시중에 판매되고 있다는 다른.. 2020. 6. 6.
쿠싱증후군 비만으로 오해 받는 경우가 많다. 가수 이은하씨가 투병 하였던 것으로 알려진 ‘쿠싱증후군’은 신장 옆 부신이라는 내분비조직에서 코르티솔이라는 호르몬이 과다하게 분비되어 생기는 희귀 질환이다. 해당 질병은 남성보다 여성에게 8배 정도 더 많이 발생하며, 보통 30~40대에 진단되는 경우가 많다. 쿠싱증후군 우리 몸이 필요 이상 많은 양의 당류코르티코이드라는 호르몬에 노출될 때 생기는 질환입니다. 당류코르티코이드는 부신이라는 내분비 기관(신장(콩팥) 위쪽에 존재)에서 만드는 물질인데, 부신에서 필요 이상 많은 양의 당류코르티코이드를 만들어내거나 여러가지 이유로 외부로부터 많은 양의 당류코르티코이드를 복용하면 쿠싱증후군이 생길 수 있습니다. 쿠싱증후군 원인 쿠싱증후군은 우리 몸이 필요 이상으로 많은 당류코르티코이드에 노출될 때 생기는 질환으로.. 2020. 6. 5.
가와사키병, 어린아이를 둔 부모님이라면 조심해야 합니다. 다가오는 겨울, 어린아이를 둔 부모님들이라면 주의를 기울여야 하는 질환이 있다. 바로 ‘가와사키병’이다. 이름조차 생소한 가와사키병은 영유아에서 발생하는 원인 불명의 급성 열성 혈관염으로, 주로 5세 이하의 아이에서 겨울과 봄에 많이 발생한다. 우리나라는 일본과 함께 가와사키병이 가장 많이 발생하고 있는 국가인데, 2013년부터는 인구 10만 명당 200명에 가까운 발병률을 보인다. 가까운 나라 중국, 일본 등에서는 2~3년마다 주기적인 역학조사를 실시하고 있다는데, 과연 가와사키병이란 무엇이고, 어떤 점을 주의해야 하는지 자세히 알아보자. 가와사키병 가와사키병은 전신적으로 영향을 미치는 급성 열성 혈관염으로 대부분 5세 이하의 소아에서 발생합니다. 피부, 점막, 임파절, 심장 및 혈관, 관절, 간 등에.. 2020. 6. 4.
CRPS 복합부위 통증 증후군에 대해 알아보자 복합부위통증증후군은 특별한 자극 없이도 팔이나 손가락 등의 환부에 바늘로 찌르는 듯한 통증, 예리한 칼에 베이는 듯한 통증, 쥐어짜는 듯한 통증 등이 나타나는 질환을 말한다. 미국과 유럽의 통계에 따르면 인구 10만 명당 약 6~25명 정도가 복합부위통증증후군으로 고생하는 것으로 나타난다. 남성보다는 여성에게 약 2~3배 정도 많고, 20~70대에 가장 흔하다. 아직 뚜렷한 치료법은 없어 한번 걸리면 상당히 오랜 기간 고통을 받아야 한다. 복합부위통증 증후군(CRPS) CRPS(Complex Regional Pain Syndrome)는 과거 작열통(causalgia)이나 반사성교감신경위축증(reflex sympathetic dystrophy) 등으로 불리던 질환이다. 1993년 세계통증연구학회(IASP).. 2020. 6. 3.
육종암 증상 및 원인 육종암은 뼈, 근육, 신경, 지방 조직등에 생기며 종류만 100여종 이상이며 발생 원인 또한 불투명한 악성 종양이다. 배우 김영호의 투병소식으로 최근 관심이 높아진 병 중 하나이다. 보통 암 환자 10만명당 6명 이내로 발생하면 희귀암으로 분류하고 있는데, 육종암은 10만명당 1명 정도만 발생해 희귀암 중에서도 희귀암으로 분류된다고 한다. 육종암 육종암은 발생하는 위치에 따라 크게 두가지로 분류 된다. 하나는 뼈에 발생하는 뼈암(골육종) 이고, 다른 하나는 근육, 신경, 혈관, 지방, 섬유조직 등 뼈를 제외한 연부조직에서 발생하는 암(연부조직육종) 이라고 한다. 뼈암은 뼈의 껍질에서 생길 수도 있으며, 뼈 속 골수에서도 생길 수 있다. 암이 뼈를 깨고 튀어나오기도 하며, 뼈암 50%이상은 무릎 관절 주위.. 2020. 6. 1.
멍 빨리 빼는 법, 최고의 방법 10가지 멍은 어딘가에 부딪힌 '타박상'으로 인해 생기는 상처이다. 의학용어로는 '자반'이라고 한다. 모세혈관이 터지면 피가 혈관 밖으로 흘러나오는데, 이것이 피부 아래에 뭉쳐 푸르스름한 색을 띤다. 처음에는 붉은색을 띠다가 시간이 지나면 점차 파란색으로 변한다. 대개 일주일 내외로 자연히 사라지지만, 미관상 좋지 않아 스트레스를 일으키기도 한다. 여성이나 나이가 많을수록 잘 생긴다. 피부층이 얇고 탄력이 떨어져 충격에 취약하기 때문이다. 멍 빨리 빼는 법 1. 차갑게 하라 최대한 빨리 적용할수록 효과적이다. 초기 2일 정도는 차갑게 유지한다. 한 번에 10~15분씩 차갑게 하고, 20분 이상 간격을 두어 동상에 걸리지 않고 회복할 수 있게 한다. 2. 따뜻하게 하라(초기 2일 이후에) 이틀 정도 차갑게 했다면 .. 2020. 5. 31.
침샘비대증 증상 및 원인을 알아보자 침샘부음을 얼굴이 부었다거나, 사각턱이라고 생각하시는 분들이 많습니다. 그런데 사각턱도 아닌데 얼굴도 커보이고 종종 얼굴이 부어보이는 경우가 계속 된다면 침샘부음 현상인 침샘비대증을 의심해보셔야 합니다. 침샘비대증 침샘비대증이란 말 그대로 침샘이 비대해지는 증상을 말한다. 침샘은 침을 만드는 기관으로, 크게 귀밑샘, 턱밑샘, 혀밑샘으로 나눌 수 있다. 이 중 미용적으로 문제가 되는 건 귀밑샘과 턱밑샘이다. 귀밑샘은 양쪽 귀의 앞쪽부터 밑, 뒤쪽까지 넓게 분포하고 있으며, 턱밑샘은 아래턱 뼈의 측면을 따라 분포하고 있다. 귀밑샘이 비대해지면 하악각이 부어 보여 얼굴이 커 보이는데, 흔히 사각턱이 된 거라고 오해를 사는 경우도 있다. 턱밑샘이 비대해지면 얼굴 살, 특히 턱살이 많아 보이게 해 날렵한 턱선 라.. 2020. 5. 29.
성인 ADHD 증상, 업무 실수 많거나 이직 잦은 경우라면 ADHD는 주의력 결핍 과잉행동장애로 산만함과 과잉행동, 충동성을 특직으로 하는 질환 중 하나 인데, 12세 이전 발병하고 만성 경과로 인해서 여러 기능 영역에 지장을 초래가 됩니다. 성인 ADHD 전두엽과 기저핵의 기능 이상으로 나타나며, 전체 환자의 약 70%가 유전적 원인에 의해 발병하는 ADHD는 아동의 병으로 인식하고 있지만, 성인 ADHD도 많은게 현실이다. 어려서 ADHD 진단을 받고 제대로 치료를 받지 못한 경우 절반 이상이 성인 ADHD로 이어진다고 한다. 국내에서도 진단 받지 않은 잠재 환자가 80만명으로 추정된다고 한다. 도덕적인 자제력 부족이나 반항심, 이기심으로 오해받아 괴로워하는 사람들이 많은 질환이기도 합니다. 대략 3~4:1 로 남자에서 흔하며 초등학생에서 약 13% 중고등학.. 2020. 5. 28.

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