발등 부음 원인 7가지 알아보자

발이 붓게 되면 걷는데 큰 지장이 된다. 대체로 붓는 증상과 함께 통증도 함께 수반된다. 붓기의 원인은 한 가지로 단정하기 어렵다.

 

 

발등 부음 원인 7가지

 

1. 콩팥 질환

 

 

• 당뇨나 고혈압 등이 있으면 콩팥(신장)이 혈액에서 노폐물을 필터링하는 기능을 제대로 수행하지 못하게 된다.
• 이로 인해 혈액에 필요 이상의 나트륨이 남아있게 되고, 우리 몸은 물을 붙잡고 있으려한다.
• 중력의 힘 때문에 물이 아래로 내려가면 주로 발과 발목이 붓게 된다.

 

 

2. 부종

 

• 몸이 필요 이상의 액체를 포함하고 있으면 얼굴, 손, 발 등이 퉁퉁 부을 수 있다.
• 장시간 비행을 했다거나 오랫동안 서있을 때 이런 변화를 감지할 수 있다.
• 일부 여성은 한 달에 한 번 그날이 찾아올 때 이 같은 변화를 경험하기도 한다.
• 대체로 시간이 흐르면 자연스럽게 붓기가 빠지지만 건강상 문제를 나타내는 징후일 때는 저절로 해결되지 않는다.
• 체내 단백질이 부족하다거나 심부전, 신장질환, 간질환 등이 있을 때 부종이 나타난다.

 

 

 

3. 림프 부종

 

 

• 면역 기관의 일종인 림프절을 서로 연결하는 림프관이 손상을 입거나 막히면 림프 부종이 생긴다.
• 림프액이 제대로 이동하지 못하고 고이면서 팔, 다리, 발 등이 붓게 되는 것이다.
• 이를 치료하는 대표적인 방법은 압박이다. 부종이 나타나는 부위에 압박 붕대를 감아 액체의 이동을 돕는 것이다.
• 하루 2~3차례 주무르는 마사지도 도움이 된다.

 

 

 

4. 만성 정맥 부전

 

 

• 정맥의 흐름이 정상적이지 못하면 만성 정맥 부전이 나타난다.
• 나이가 많거나 오래 앉아있거나 서있으면 정맥이 정상적으로 흐르도록 하는 펌프질이 약해진다.
• 정맥이 역류하지 않도록 하는 판막이 망가져 혈액이 역류하기도 한다.
• 심장으로 가야할 혈액이 발과 다리에 머물면서 붓는 것이다. 이럴 땐 생활습관을 교정하고, 수술 치료가 필요할 수도 있다.

 

 

 

 

5. 심부전

 

 

• 심장 기능이 떨어져도 혈액이 제대로 흐르지 못한다. 이로 인해 발과 다리에 혈액이 머물러 있게 된다.
• 심부전이 있는 사람은 납작 엎드릴 때 불편함을 느끼고 심장이 빨리 뛰거나 불규칙하게 뛰는 등의 증상이 나타난다.
• 호흡을 하는데 어려움을 느끼기도 한다.
• 이러한 증상들이 나타난다면 심부전을 의심하고, 병원에서 정확한 진단을 받아야 한다.

 

 

 

6. 부상

 

 

• 발을 헛디디거나 접질리면 인대가 손상을 입거나 뼈가 부러져 발이 부풀어 오를 수 있다.
• 다친 부위의 치유를 돕기 위해 해당 부위에 혈액이 모이면서 붓는 것이다.
• 인대와 뼈를 다치면 발목의 구조가 불안정해져 체중을 실을 때마다 강한 통증이 느껴진다.
• 이를 방치하면 불안정성이 더욱 커지므로 이런 증상이 나타날 땐 반드시 병원 치료를 받아야 한다.

 

 

 

7. 임신, 임신 중독증

 

 

• 임신을 한 여성은 체내 수분을 좀 더 보유하려는 성질이 있기 때문에 자연스럽게 발이 부풀어 오르는 증상이 나타난다.
• 장시간 서있거나 하루가 마무리되는 시점에 특히 심해진다.
• 이로 인해 불편함이 느껴질 수는 있으나 임신부와 태아의 건강에 특별히 해가 되는 것은 아니다.
• 한편 두통, 욕지기, 호흡 곤란, 복통 등의 증상과 함께 발이 붓는다면 이는 임신 중독증이 원인일 수 있다.