다크서클 없애는법, 간단하면서도 효과가 좋다

 

피곤해 보이거나 얼굴톤까지 칙칙하게 만드는 주범인 다크서클은 다양한 이유에 의해서 발생 된다. 수면부족, 알레르기, 감기, 흡연, 피로, 잘못된 관리, 유전적 요인 등 수많은 이유들이 다크서클을 유발할 수 있다.

 

눈 주위 피부조직은 다른 피부조직에 비해 얇고 연약해서 혈관이 비치기 쉬워서 파랗고 붉은 빛을 띄는 등 다른 부위와 색이 다르게 보이기 쉽다. 다크서클이 심한 경우가 아니더라도 눈주위는 이러한 점이 커버될 수 있는 메이크업으로 보완하는 경우가 많지만, 화장으로도 가려지지 않을정도의 다크서클이라면 보다 적극적인 개선 노력이 필요하다.

 

 

 

다크서클 없애는 법

 

 

차가운 숟가락으로 마사지

 

 

다크서클을 없애는 방법 중 차가움을 이용해서 눈의 부기를 뺴주고 혈관을 수축시켜서 다크서클 부위가 덜 어두워 보이게 하는 원리를 이용한다. 차가운 숟가락으로 눈부위 마사지를 하거나, 오이마사지, 차가운 티백으로 눈찜질 등을 해주면 된다.

 

 

 

 

충분한 수면

 

 

수면을 충분히 취하지 못하면 쉽게 다크서클이 생기게 된다. 충분한 수면을 취해주면 다크서클 완화에 도움이 된다.

 

 

 

 

금주, 금연

 

 

술을 마시면 피로가 누적되면서 모세혈관의 확장과 수축이 반복되면서 피부에 좋지 않다. 흡연 또한 혈액순환 장애와 혈관손상이 발생시켜 다크서클을 악화시키는 원인이다.

 

 

 

 

연어, 브로콜리, 당근, 배추 섭취하기

 

 

연어는 오메가3지방산과 비타민E가 풍부한 고단백 저열량 식품으로 혈관 질환 개선에 도움을 주어 다크서클 개선의 효과적이다. 

 

브로콜리는 비타민A가 풍부하여 혈액을 맑게 해주고 눈밑의 색소 침착을 옅게 해주는 효과가 있다.

 

당근과 양배추는 각각 신진대사를 돕고 혈액 순환을 원활하게 하고 모세혈관 강화와 항산화효과로 인해서 다크서클을 완화시켜준다.

 

 

 

 

물 많이 마시기

 

 

다크서클을 없애는데 중요한 것 중하나가 보습이다. 평소에 수분 섭취를 신경쓰는 것이 다크서클을 악화시키지 않게 도와준다.

 

 

 

 

선크림 바르기

 

 

눈가 부위는 꼼꼼하게 자외선 차단제를 바르지 않는 경우가 많은데, 눈가는 피부가 얇고 색소침착이 더 쉽게 되는 부위여서 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주면 다크서클을 예방하는데 도움을 줍니다.

 

 

 

 

레이저 시술

 

 

지속적으로 다크서클이 유지된다면 피부과 전문의를 찾아 진단을 받고 치료하는 것이 최고입니다. 색소침착을 없애는 IPL 레이저 시술을 받으면 다크서클 완화하는데 큰 도움이 됩니다.

 

 

 

 

아이크림 바르기

 

 

눈가에 수분과 영양을 제대로 공급해주지 않는다면 눈밑에 주름과 다크서클이 생기기 쉽다. 아이크림은 꼼꼼히 바르되 한손가락으로 가볍게 두드려서 흡수시키는 걸 잊지말자.

 

 

 

 

눈 화장을 깨끗하게 클랜징하기

 

 

쉐도우, 아이라이너, 마스카라 등 다양한 눈화장을 깨끗하게 클렌징 하지 않는 경우 눈가의 색소침착을 유발하여 다크서클이 생기는 원인이 됩니다. 클렌징 시 전 용 리무버를 이용하여 깨끗이 지워야 하며 눈을 자주 비비거나 눈 화장을 너무 진하게 하는 것은 좋지 않으니 피하는게 좋다.

 

 

 

 

피하지방 제거하기

 

색소침착이 아니라 지방으로 인해 피부가 불룩하게 부풀어오르고 늘어져서 어두워보이는 경우라면 적절한 피하지방 제거 시술이 도움이 될 수 있다. 눈 밑 지방 재배치 시술이라고도 하며, 보통 노화로 인해 생기는 경우가 많다.

 

더불어서 주름으로 인해 다크서클이 생길 수 있으니 해당 부우의 시술도 병행하면 효과가 좋다.