AMPK 효소 효능 알아보기 (다이어트, 혈압 낮추는 법, 콜레스테롤)

AMPK 효소 효능에 대해서 알아보겠습니다. 혈압을 낮추고 콜레스테롤을 분해하는데 도움이 되는 효소로 알려져 있으며, 건강에 도움이 된다고 알려져 있습니다.

 

AMPK 효소 효능과 더불어 좋은 영양제 추천정보도 함께 공유합니다.

 

목차

 

AMPK 효소

AMPK가 풍부함 돌외잎

AMPK(AMP-activated protein kinase)는 세포의 에너지 향상성 유지에 중요한 역할을 하는 효소입니다. 이 효소는 노화가 진행되면서 점차 감소하며, 수명연장을 돕는 것으로 알려져 있으며, 노화와 밀접한 관계가 있다.

 

AMPK 활성감소는 염증수치 증가, 지방 축적, 혈당 증가, 대사증후군을 유발하며, 스트레스 등으로 인해서 활성감소가 일어나는 것으로 알려져 있다.

 

최근 연구 결과들은 AMPK(AMP-activated protein kinase)를 중심으로 생체 내의 에너지 인식 및 항상성 조절이 이루어지며, 당과 지방의 대사에 있어서 중요한 역할을 한다는 사실이 밝혀지고 있으며, 이러한 에너지 센서의 이상은 대사성 질환을 비롯한 심혈관계 질환, 암 발생과도 연관성이 높은 것으로 나타나고 있다.

 

AMPK의 활성화에 대한 효과는 에너지 대사 조절과 밀접하게 연관되어 있는 표적장기(간, 근육, 지방, 췌장 등)에 관여되어 있다. 간에서 AMPK가 활성화 되면 지방산과 콜레스테롤의 합성을 억제하고, 지방산의 산화를 촉진한다.

 

골격근에서 AMPK가 활성화 되면 지방산의 산화와 당 흡수를 촉진하며 지방세포에서는 지방분해와 지방생성을 억제한다. 또한 췌장 β세포에서 AMPK의 활성화는 인슐린 분비를 촉진시킨다.

 

AMPK 효능

AMPK는 체네 활성화를 도와서 지방을 분해하고, 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 효능을 가지고 있습니다. 대사 활성화를 통해, 다이어트에도 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다.

 

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