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손톱 울퉁불퉁 원인 및 증상 (가로줄,영양제) 손톱 울퉁불퉁 원인 및 증상 (가로줄,영양제) 건강한 손톱은 연한 분홍빛이 돌고 손톱 뿌리에 흰색 반원 모양이 뚜렷하게 나타나며, 표면과 끝이 매끈하고 단단하다. 손톱은 우리 몸의 전반적인 상태를 나타내는 지표이며, 색이나 상태가 건강상태 이상을 알려주기도 한다. 평소와 다르게 손톱이 울퉁불퉁하거나 색이 달라지는 등의 변화가 생겼다면 몸에 이상이 발생한 것은 아닌지 의문을 가져야 한다. 손톱 울퉁불퉁 원인 및 증상에 대해서 자세히 알아보자. 목차 1. 건선 건선 환자의 절반 정도는 이와 같은 변화가 손톱에 나타난다. 건선은 악화와 호전이 반복되는 만성 염증성 피부 질환으로, 경계가 분명한 은백색의 인설로 덮여있는 홍반성 피부 병변이 특징이다. 인도의 피부 과학 저널 Indian Journal of Der.. 2022. 8. 26.
섬유근육통 초기증상 및 치료법 (원인,자가진단,완치,특징) 섬유근육통 초기증상 및 치료법 온몸의 근육통으로 잠도 잘 오지 않는데 검사에서 이상 소견도 발견되지 않아서 억울했다면 섬유근육통을 앓고 있을 수 있다. 섬유근육통은 몸에 가해지는 자극에 신경계가 대응하지 못해 발생하는 전신 근육통으로 조기에 치료하지 않으면 일상생활이 어려울 정도의 불안장애로 이어질 수도 있다. 섬유근육통에 대해서 자세히 알아보자. 목차 1. 섬유근육통 섬유근육통은 통증에 대한 지각 이상으로 발생한다. 우리가 통증을 느끼는 이유는 신체를 보호하기 위해서다. 우리 몸의 피부, 근육, 인대, 관절, 혈관 등에는 통각수용기가 분포돼있다. 신경의 말단에 있는 통각수용기는 물리적, 화학적 및 온열 자극을 대뇌 피질까지 전달해 우리 몸이 감당할 수 없는 통증은 피할 수 있도록 만든다. 보통 섬유근육.. 2022. 8. 22.
고관절 통증 원인 및 치료법 (초기증상,스트레칭,운동) 고관절 통증 원인 및 치료법 고관절 통증은 다양한 원인에서 나타나게 됩니다. 고관절 통증 원인이 되는 증상들을 알아보고 이에 따른 치료법도 소개해도록 하겠습니다. 목차 1.이상근증후군 고관절 쪽에 위치한 엉덩이 근육 중 하나인 이상근이 좌골신경을 압박하여 엉덩이부터 다리 쪽까지 통증을 일으키는 질환입니다. 골반이나 엉덩이 쪽에 외상을 입거나, 이상근이 비정상적으로 두꺼워져 좌골신경을 압박했을 때 발생해요. 다리를 꼬거나, 양반다리, 한쪽 다리만 의자에 올려놓기 등 이상근에 부담이 되는 잘못된 자세들도 이상근증후군의 원인이 될 수 있습니다. 주로 엉치 쪽에 통증이 느껴지며, 움직일 때 심한 고관절 통증이 나타날 수 있습니다. 또 좌골신경을 압박하기 때문에 다리로 이어지는 방사통이 동반됩니다. 허리, 사타구.. 2022. 8. 19.
발목 통증 원인 및 치료법 (마사지,스트레칭) 발목 통증 원인 및 치료법 발목 통증에 원인은 정말 다양한 것들이 있습니다. 발목통증 원인 및 치료법에 대해서 알아보도록하겠습니다. 목차 1. 앞쪽 발목 관절의 관절염 발을 발등 방향으로 굽힐 때 구부러지는 부위가 앞쪽 발목이다. 앞쪽 발목은 뼈로 보호되지 않고 피하조직과 바로 닿아있어 이 부위 통증이나 부기는 대부분 관절 이상이 원인이다. 발목을 위로 굽힐 때 통증이 악화되고 삐걱거리는 느낌이 생긴다. 아나파 미세전류 발목보호대 50% 최저가 2. 힘줄윤활막염(건초염) 힘줄을 둘러싸는 얇은 막인 힘줄윤활막에 염증이 생기는 것이다. 꽉 조이는 신발 착용, 류마티스관절염, 석회 침착 등이 원인이다. 발등 부위의 심한 통증과 부종이 있고 관절염과 달리 발가락을 펼 때 통증이 심해진다. 통증을 줄이기 위해 걸.. 2022. 8. 15.
발등 통증 원인 및 치료법 (왼쪽,오른쪽,부위) 발등 통증 원인 및 치료법 보통 발 통증은 발바닥이나 발가락 통증을 이야기하는 경우가 많습니다. 하지만, 발등 또한 통증이 나타날 수 있는데 이번 포스팅에서는 발등 통증 원인과 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 결절종 발등이 아프다면 결절종이 가능성이 높습니다. 발등 결절종은 발등의 작은 뼈와 관절 부위에 물혹이 생긴 상태다. 평소 발등을 꽉 죄거나 딱딱한 신발을 장시간 신는 등 발등에 지속적인 자극과 충격을 받으면 잘 생긴다. 아나파 미세전류 발목보호대 최저가 50%할인 2. 발등 피로 골절 발등 통증의 원인에는 피로 골절도 있다. 마라톤 같은 과격한 움직임이 개인의 발이 감당할 수 있는 근육 힘 한계를 초과하면 충격이 고스란히 뼈에 전달돼 골절이 생길 수 있다. 피로골절은 통증이 있.. 2022. 8. 15.
손가락 마디 통증 원인 및 마사지 방법 손가락 마디 통증에 원인 및 통증 완화하는 방법 손가락 마디 통증이 생기는 원인은 다양한 원인이 있습니다. 손가락 마디 통증에 다양한 원인에 대해서 알아보고, 통증 완화시켜주는 방법과 마사지등에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 류마티스관절염 류마티스관절염이 있을 경우, 손가락 마디에 찌릿한 통증과 뻣뻣함·미열·부기 등을 느끼게 된다. 주로 새벽이나 아침에 증상이 심해지는 양상을 보인다. 면역체계 이상에 의해 발생하는 류마티스관절염은 휴식만으로 호전되지 않으며, 스테로이드호르몬, 항류마티스약, 생물학적제제 등을 이용한 치료를 받아야 한다. 손가락 마디 통증 패치 최저가 2. 퇴행성 관절염 퇴행성관절염은 과도한 손가락 마디 사용으로 인해 연골에 염증이 생기는 것으로, 손가락 끝마디가 굵어지고 돌출된다. 손.. 2022. 8. 12.
손가락 관절 통증에 원인 및 통증 완화하는 방법 손가락 관절 통증에 원인 및 통증 완화하는 방법 손가락 관절 통증이 생기는 원인은 다양한 원인이 있습니다. 손가락 관절 통증에 다양한 원인에 대해서 알아보고, 통증 완화시켜주는 방법과 마사지등에 대해서 알아보겠습니다. 목차  1. 류마티스관절염류마티스관절염이 있을 경우, 손가락 마디에 찌릿한 통증과 뻣뻣함·미열·부기 등을 느끼게 된다. 주로 새벽이나 아침에 증상이 심해지는 양상을 보인다. 면역체계 이상에 의해 발생하는 류마티스관절염은 휴식만으로 호전되지 않으며, 스테로이드호르몬, 항류마티스약, 생물학적제제 등을 이용한 치료를 받아야 한다.  손가락 마디 통증 패치 최저가  2. 퇴행성 관절염퇴행성관절염은 과도한 손가락 관절 사용으로 인해 연골에 염증이 생기는 것으로, 손가락 끝마디가 굵어지고 돌출된다. .. 2022. 8. 12.
오른쪽 어깨 통증 원인 및 치료방법 오른쪽 어깨 통증 원인 및 치료방법 알아보기 오른쪽 어깨 통증은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 오른쪽 어깨 통증 원인 미 치료방법에 대해서 소개해드리겠습니다. 목차 1. 어깨 석회화건염 어깨 석회화건염은 회전근개에 돌 같은 석회질이 발생하는 질환입니다. 어깨 석회화건염은 갑작스럽고 극심한 어깨 통증이 유발되며, 외상이 없는데도 이유 없이 지속되는 통증으로 고생하는 분들이 많으며 어깨 통증으로 잠을 못 이루거나 특정 움직임과 관련없이 통징이 나타날 수 있습니다. 대체로 자려고 누웠을 때 어깨가 찌릿한다면 석회화건염일 가능성이 높다. 석회화건염은 신체 외부에서 강한 충격파를 가해 세포를 자극하는 체외충격파로 대부분 치료가 가능합니다. 체외충격파는 세포를 활성화시켜 자연 치유 과정을 앞당긴다는 장점을 가지.. 2022. 8. 9.
허리디스크 증상 (운동,치료,수술,증세,터지면) 허리디스크 증상 (운동,치료,수술,증세,터지면) 허리디스크로 고생하시는 분들이 많습니다. 허리디스크의 증상과 치료법 등을 알아보고 허리를 강화하여 통증을 줄일 수 있는 운동에 대해서 소개해드립니다. 목차 1. 허리디스크란? 디스크(추간판)는 딱딱한 척추뼈와 척추뼈 사이에서 완충 역할을 하는 중요한 부위로 무거운 물건을 들어 올릴 때 힘이 집중되는 곳입니다. 수분이 많이 포함된 조직으로서 유연성을 갖고 있으며 노화가 진행되면 수분을 잃고 탄력이 줄어들게 됩니다. 흔히 말하는 허리디스크란 디스크(추간판) 조직이 파열돼 탈출된 디스크가 디스크를 싸고 있는 섬유륜을 뚫고 뒤로 밀려 나오면서 그 후방에 위치한 신경근이나 척수경막을 압박하여 통증을 일으키는 질환입니다. 주로 목과 허리의 추간판 탈출이 흔하며 30대.. 2022. 8. 9.

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