옥수수수염차 효능 8가지 및 부작용 알아보기

옥수수수염차 효능 8가지 및 부작용 알아보기

 

 

40대가 넘어서면서부터 체내 노폐물 순환이 잘 안 돼 몸이 잘 붓는다. 부종이 반복되면 체중이 늘어난다. 팥에 들어 있는 '사포닌' 성분에는 칼륨이 풍부해 체내 수분과 나트륨 배출을 돕기 때문에 부기 제거에 효과가 있다.

 

옥수수수염차도 체내 수분 배출 효과가 있어 부종 완화를 돕고 혈압과 당뇨 조절에도 효과가 있다고 알려졌다. 옥수수수염차 효능에 대해서 자세히 알아보자.

 

목차

 

 

1. 노화방지

옥수수수염에는 항산화 작용에 뛰어난 플라보노이드, 루테올린, 클로로제닉산메이신이라는 성분들이 들어있어 노화방지 효과가 있다. 또 체내 활성산소를 제거하여 세포 변종이 일어나는 것을 방지해 주며 피부를 탄력 있게 가꾸는 데 도움이 된다.

 

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2. 변비개선

옥수수수염은 식이섬유가 풍부해 꾸준히 마시면 변비를 개선할 수 있다. 옥수수수염에는 식이섬유가 다량 함유돼 있어 장의 연동운동을 촉진 시켜 변비를 개선하는 효과가 있다.

 

 

 

3. 다이어트

옥수수수염에 들어있는 루테올린 성분이 지방분해를 돕는다. 체지방을 분해하는 것은 물론 체내에 쌓인 독소와 노폐물을 배출시키는 효과를 가지고 있어 차로 만들어 수시로 섭취할 경우 체중을 감량하는 데 도움이 된다.

 

 

 

4. 부종완화

체내 노폐물 순환이 잘되지 않으면 몸이 붓는다. 바로 부종이다. 부종이 반복되면 체중이 증가나는데 이때 옥수수수염을 끓여 마시면 도움이 된다.

 

옥수수수염은 체내 수분 배출 효과가 있어 부종 완화를 돕는다. 아울러 사포닌이 풍부해 체내 수분과 나트륨 배출에 효과가 있는 팥을 함께 끓여 마셔도 좋다.

 

 

 

5. 콜레스테롤 감소, 혈관 건강

옥수수수염 추출물에 많이 들어있는 메이신 계통의 물질은 피부 건강은 물론 혈중 콜레스테롤을 감소시킨다. 또 간에서 콜레스테롤을 합성하는 효소의 유전자 발현을 억제해 혈관질환 개선 및 예방에 효과가 있다.

 

혈당과 혈압을 조절하기 때문에 고혈압은 물론 당뇨 등과 같은 심혈관 질환을 예방하는데도 제격이다.

 

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6. 비뇨기질환

옥수수수염은 방광 및 전립선 수축을 억제하는 효과가 있어 남성들의 전립선 비대증에도 좋은 영향을 미친다. 옥수수수염차는 비뇨계통 질환에 탁월한 효과가 있는데 남성들이 흔히 걸릴 수 있는 요로결석과 요로 감염, 전립선 비대증, 과민성 방광 등의 배뇨장애 질환의 증상을 완화시키는 효과가 있다.

 

 

 

7. 염증완화

옥수수수염은 염증 완화에 도움이 된다. 옥수수 속에는 배타 시토스테롤이라는 성분이 있어 치통, 치주염 등염증완화에 좋은 영향을 미친다. 또 목에 생긴 염증 예방과 함께 면역력 증강으로 감기증상 완화에도 도움이 된다.

 

 

 

8. 황달 및 황달성 간염

옥수수수염은 이뇨효과가 있어 황달이나 황달성 간염의 치료에도 쓰인다.

 

 

 

 

옥수수수염차 물대신 마셔도 되나?

결론부터 말하면 옥수수수염차를 물대신 마시면 안된다. 옥수수수염 차는 ‘V라인’을 내세운 과거 광고의 힘이 커서인지, 편의점에서 생수 대신 물을 구매할 때 가장 손이 많이 가는 차이다. 특히 고혈압을 예방하거나 두통 완화에 효과가 있어 피곤하거나 마음을 가라앉힐 때 마시면 좋다.

 

하지만 이뇨 작용을 활발하게 만들기 때문에 물처럼 마실 때 과도하게 수분이 체내에서 빠져나갈 수 있으니 조심해야 한다. 신장이 좋지 않다면 금물이다.

 

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