발바닥 껍질 벗겨짐 이유와 해결방법

발바닥 껍질 벗겨짐 이유와 해결방법

 

발바닥 껍질이 벗겨지는 이유는 여러가지가 있습니다. 무좀이나 발이 평소에 건조하거나 아토피를 앓고 있거나 일광화상등이 있다면 발바닥 껍질이 벗겨질 수 있습니다. 발바닥 껍질 벗겨짐 이유와 해결 방법에 대해서 알아보겠습니다.

 

목차

 

 

1. 무좀

무좀은 곰팡이균에 의해서 발에서 발생하는 피부 감염병 중 하나입니다. 직접적인 접촉을 통해서 옮거나 공중목용탕이나 수영장 등의 공동으로 사용하는 공간에서 쉽게 전파될 수 있습니다.

 

무좀에 걸리게 되면 가려움증과 발가락 사이에 물집이 생기기도 하며, 특히 발바닥 껍질이 벗겨지는 것이 주요 증상 중 하나입니다.

 

무좀이 의심되면 약국에서 항곰팡이균 연고를 구매해서 발라주고 샤워나 목욕 후에 발을 잘 닦고 드라이기 등으로 잘 말려주면 무좀균 증식을 막아줄 수 있습니다.

 

특히나 발가락 사이사이를 잘 말려줘야 하며, 무좀이 지속된지 시간이 꽤 흘렀다면, 슬리퍼나 양말 등에도 무좀균이 남아 있을 수 있으니 교체하거나 주의가 필요합니다.

 

 

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2. 습진성 피부질환

가장 흔한 것중 물집이 생기는 경우에도 발바닥 껍질이 벗겨질 수 있습니다. 익숙하지 않은 새신발을 신거나 불편한 신발을 오래 신게 되면 물집이 쉽게 생기며, 장거리 걷기나 격렬한 운동등을 할 경우에도 많이 생기게 됩니다.

 

물집이 생겼을때 제대로 관리를 해주지 않으며 껍질이 벗겨 질 수 있습니다.

 

이럴 때는 습윤 밴드등을 이용하여 치료해주며 심한 경우라면 피부과를 방문하여 제대로 된 치료를 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

3. 너무 건조한 상태의 발

우리 피부는 적당한 습도를 유지한 상태가 가장 좋은 상태이지만, 습한 것 뿐만 아니라 너무 건조할 경우에도 발바닥 껍질이 벗겨질 수 있습니다.

 

오랜 시간 뜨거운물로 샤워를 하거나 건조한 환경에 오랫동안 노출되어 있는 경우 등이 발을 건조하게 만들 수 있습니다. 유전적으로도 발이 건조하거나 나이가 들 경우에도 건조해지는 경향이 있다고 합니다.

 

이밖에도 스트레스나 흡연과 음주도 피부를 건조하게 만들 수 있다고 합니다.

 

건조해진 발은 발 보습제를 사용하여 관리해주면 발바닥 껍질 벗겨짐을 예방할 수 있습니다. 보습제를 바르고 양말을 신고 있으며 보습력이 올라가서 좋다고 합니다.

 

 

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4. 다한증

다한증은 손이나 발이 항상 젖어 있을 정도로 땀이 많이나는 증상 중 하나입니다. 땀이 지속적으로 나면 습해지기 때문에 발바닥 껍질 등이 지속적으로 벗겨질 수 있습니다.

 

다한증에 경우는 단순한 자가요법으로 치료가 불가능하니 전문적으로 병원에 내원하셔서 치료를 받기를 권장드립니다.

 

 

 

 

5. 일광 화상

 

날씨가 더운 여름이 되면, 해변가나 수영장등으로 가서 물놀이를 즐기시는 분들이 많습니다. 이럴때 일 수록 햇빛을 조심해야하는데 선크림을 바르지 않거나 보호하지 않게되면 피부가 강한 햇빛에 자극을 받아서 일광화상이 생겨서 피부가 벗겨질 수 있습니다.

 

대부분 발보다는 상체가 심하게 오는 경우가 많지만 발도 안전하지 않기 때문에, 선크림을 꼭 발라주는 것이 중요하며, 이미 일광화상을 당했다면 알로에 같은 차갑게 해주는 것들을 사서 발라주면 진정효과가 있습니다.

 

 

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6. 각질

발은 우리 몸을 하루종일 지탱해주는 중요한 곳인 만큼 압력을 많이 받아서 굳은살이 생기고 각질이 발생하는 경우가 많습니다.

 

무거운 무게를 피부가 보호하기 위해서 각질이 두꺼워지고 시간이 지나면 하얗게 떨어지게 됩니다. 각질이 두꺼운 부분과 일반 피부의 경계선 부위에 껍질이 벗겨지는 경우가 발생될 수 있습니다.

 

평소 각질을 관리해주시면 해결될 수 있습니다.

 

 

 

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7. 몸의 수분부족

우리 몸에 80%이상은 수분으로 이루어진 만큼 수분은 몸을 유지하는데 아주 중요한 요소중 하나입니다. 이러한 수분이 부족해지면 피로해지고 대사활동 장애부터 탈수 현상 등 다양한 증상이 나타날 수 있습니다.

 

수분이 일정이상으로 부족하게 되면 발바닥 피부가 벗겨질 수 있다고 합니다. 평소에 꾸준하게 물을 마셔서 수분을 적절하게 유지시켜주는 것이 중요합니다.

 

 

 

 

8. 당뇨가 있는 경우

당뇨가 있는 경우라면 모세혈관 등을 손상시키게 됩니다. 이로인해서 혈액순환에 문제가 발생되고 발로 향하는 혈액 흐름이 문제가 생기면 발바닥이 갈라지거나 껍질이 벗겨지는 증상이 나타날 수 있습니다.

 

이런 경우라면 병원에 방문하셔서 적절한 치료를 하셔야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

발바닥 껍질 벗겨짐에 다양한 이유에 대해서 알아보았습니다.

 

감사합니다.

 

 

 

 

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