벌나무 효능 (끓이는법,부작용,먹는법,궁합,껍질)

벌나무 효능 알아보기

 

벌나무는 단풍나무과에 속하는 식물로 간암,간경화, 간염등의 간질환에 탁월하고 백혈병에도 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 만성적인 피로나 황달이 나타나는 허약한 증상이 있는 분들에게 도움이 될 수 있다고 합니다.

 

시중에는 얇게 썰린원목, 잔가지, 껍질 등으로 나와있는데 뒤에 서술된 것일수록 비싸다. 유효한 성분은 거의 껍질에 있는데다가 달여서 우려먹기도 편리하기 때문, 우리면 홍차나 우롱차와 아주 흡사한 맛이 나 음용하기도 편하다. 벌나무 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다.

 

목차

 

 

 

1. 간질환 개선

벌나무의 가장 대표적인 효능이 간기능 향상과 간질환 개선 입니다. 식물성 플라보노이드가 풍부하여 알콜을 분해하는 능력이 뛰어나며 손상된 간조직을 재생시켜주어 간질환 개선에 뛰어난 효과를 보입니다.

 

특히 독성이 없어 간에 무리를 주지 않기 때문에 체질에 관계없이 복용이 가능합니다.

 

 

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2. 독소배출

벌나무의 탁월한 이뇨작용은 소변의 배설을 촉진하여 신장 건강에 도움이 된다고 합니다. 또한 체내 유해한 노폐물을 원활하게 배출하여 노폐물이 과도하게 축적되어 몸이 붓는 증상을 효과적으로 완화시킬 수 있다고 합니다.

 

 

 

3. 혈관 건강 증진 효과

벌나무는 혈액을 맑게 하고 혈관에 축적된 중성지방과 노폐물을 배출하여 혈액순환을 개선하고 혈관 건강을 좋게 해준다고 합니다.

 

이러한 혈행 개선 효능은 동맥경화, 고지혈증을 비롯하여 다양한 혈관 관련 질환을 효과적으로 예방할 수 있다고 합니다.

 

 

 

4. 항산화 효과

벌나무는 항산화 효능을 통한 간 기능 개선, 피로 회복, 비알코올성 지방간 및 간암 개선 등 강력한 항산화 물질이 풍부하기 때문에 피부미용, 노화억제, 심혈관질환 예방, 당뇨병을 비롯한 각종 성인병 예방 등 다양한 분야에 효능이 기대되고 있습니다.

 

 

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5. 항우울제 효과

연구에 따르면 벌나무 추출물을 섭취하지 않은 쥐에 비해 벌나무 추출물을 섭취한 쥐의 정서적 스트레스 수준이 현저히 낮았다고 합니다.

 

이것은 스트레스 호르몬이라고 하는 코티솔과 염증을 유발하는 사이토카인의 수치가 낮은 것을 확인하였으며 이로 인해 우울증, 불안 등의 정서적 문제 해결에도 도움이 된다고 할 수 있다고 합니다.

 

 

 

6. 면역력 증진 효과

벌 나무는 플라보노이드와 폴리페놀 및 기타 항산화제가 풍부하여 세포 손상을 유발하고 노화를 촉진하는 자유 라디칼을 제거하고 억제해줍니다.

 

또한 세포 산화를 억제하여 면역 체계를 강화하고 다양한 유하한 바이러스 및 박테리아로부터 신체를 보호할 수 있습니다. 이러한 작용과 항산화 작용이 뛰어나 노화 억제에도 도움이 된다고 알려져 있습니다.

 

 

 

벌나무 부작용

벌나무는 독성이 없어 모든 체질이 복용할 수 있는 약재입니다. 단, 찬 성질을 가지고 있기 때문에 몸이 찬 분들이 한번에 과다복용을 한다면 배탈이나 설사를 일으킬 수 있으니 주의하시길 바랍니다.

 

 

 

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벌나무 효능에 대해서 알아보았습니다.

 

감사합니다.

 

 

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