가끔가다 배가 콕콕 쑤시는 듯한 통증을 느끼신 경험이 있을 겁니다. 먹었던 음식들이 잘못됐는지, 너무 급하게 먹거나 과식하지 않았는지 돌이켜보곤 합니다. 배가 콕콕 쑤셔요를 쉽게 호소할 수 있는데, 이 외에도 배의 통증을 일으킬 수 있는 원인들과 그로부터 발생할 수 있는 질환들은 무엇이 있을지 알아보도록 하겠습니다.
배가 콕콕 쑤셔요 원인
위장염
명치 쪽이 콕콕 쑤시는 통증의 경우로 위염을 꼽을 수 있습니다. 그 외의 주변 십이지장에도 이상이 있는지 의심해볼 필요가 있습니다. 위염은 배가 콕콕 쑤신 통증 외에도 소화불량, 발열, 트림 등과 같은 증상을 유발할 수 있는데, 경우에 따라 기타 증상이 없을 수 있다고 합니다. 일반적으로 급체하거나 매운 음식을 섭취했을 때, 술과 담배, 과로, 스트레스, 심한 화상 등 다양한 원인으로부터 위염이 발생할 수 있으니 식습관과 생활습관의 개선이 필요합니다.
이러한 부적절한 식습관과 생활습관으로 유발될 수 있는 또 다른 질환으로 장염을 말씀드릴 수 있습니다.
마찬가지로 윗배가 콕콕 쑤셔요 와 같은 복통이 나타남과 함께 발열, 오한, 설사 등 다양한 증상을 동반하기 때문에 그에 맞는 적절한 약물치료가 필요합니다. 위장에 무리가 가는 음식을 삼가고 매실이나 양배추 등 장에 좋은 음식을 섭취해주시는 것이 좋습니다.
맹장염
갑자기 오른쪽 아랫배가 콕콕 쑤시는 경우 대표적인 원인은 급성 맹장염입니다. 통증의 정도는 개개인마다 틀릴 수 있지만, 대표적으로 오른쪽 아랫배의 복통을 느끼실 수 있습니다.
방치하면 방치할수록 더욱 큰 증상과 질환을 초래할 수 있기 때문에 최대한 신속히 병원에 내원하시는 것이 좋습니다.
게실염, 월경통
아랫배가 콕콕 쑤시다면 게실염을 의심해볼 수 있습니다. 처음에는 증상이 없다가 추후에 발견되는 경우가 많은 게실염은 아랫배를 누르면 콕콕 쑤시는 통증이 느껴질 수 있습니다. 청년층보다는 중장년층에 발견되기 쉬운 질환으로써 육식 위주의 식생활을 가지고 계신 분들에게 쉽게 발병됩니다.
따라서 유산균 음식, 고구마, 견과류와 같이 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 장 건강에 도움이 되지만, 폭식을 하는 것은 대장에 더욱 해를 끼칠 수 있으니 주의하셔야 합니다.
또한 여성의 경우 월경통일 가능성을 확인해보셔야 합니다.
생리가 시작하기 전이나 끝난 후에도 월경통이 발생될 수 있으니 아랫배가 콕콕 찌르는 복통과 동시에 팽창감이 유발되신다면 월경에 도움 되는 요가 자세나 약물을 복용해주시는 것이 좋습니다.
과민성대장증후군
아직까지 정확하게 밝혀진 원인이 없는 과민성대장 증후군은 평소 정신적 스트레스와 만성설사, 변비가 있는 환자에게 발병될 가능성이 높다고 흔히 알려져 있습니다. 배에 가스가 차오르며 콕콕 찌르는 듯한 복통 증상을 유발하며, 전체 인구의 약 7~15%가 앓고 있다고 합니다. 우선적으로 과민성대장 증후군을 치료하기 위해 심리적인 불안을 개선해야 하며, 앞서 설명드렸던 대장에 피해를 주는 음식을 피해야 하며, 변비를 앓고 계신 경우 그에 맞는 적절한 약물을 복용해주시는 것이 좋습니다.
배가 콕콕 쑤셔요의 원인이 되는 다양한 질병들은 대부분 위장기관들과 연계되어 있습니다.
따라서 위장에 좋은 음식이나 개선 방법을 시도해주시는 것이 바람직하며, 인스턴트 음식과 자극적인 음식은 피해주시는 것이 좋습니다.
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