본문 바로가기

통증8

고관절 통증 원인 및 치료법 (초기증상,스트레칭,운동) 고관절 통증 원인 및 치료법 고관절 통증은 다양한 원인에서 나타나게 됩니다. 고관절 통증 원인이 되는 증상들을 알아보고 이에 따른 치료법도 소개해도록 하겠습니다. 목차 1.이상근증후군 고관절 쪽에 위치한 엉덩이 근육 중 하나인 이상근이 좌골신경을 압박하여 엉덩이부터 다리 쪽까지 통증을 일으키는 질환입니다. 골반이나 엉덩이 쪽에 외상을 입거나, 이상근이 비정상적으로 두꺼워져 좌골신경을 압박했을 때 발생해요. 다리를 꼬거나, 양반다리, 한쪽 다리만 의자에 올려놓기 등 이상근에 부담이 되는 잘못된 자세들도 이상근증후군의 원인이 될 수 있습니다. 주로 엉치 쪽에 통증이 느껴지며, 움직일 때 심한 고관절 통증이 나타날 수 있습니다. 또 좌골신경을 압박하기 때문에 다리로 이어지는 방사통이 동반됩니다. 허리, 사타구.. 2022. 8. 19.
발목 통증 원인 및 치료법 (마사지,스트레칭) 발목 통증 원인 및 치료법 발목 통증에 원인은 정말 다양한 것들이 있습니다. 발목통증 원인 및 치료법에 대해서 알아보도록하겠습니다. 목차 1. 앞쪽 발목 관절의 관절염 발을 발등 방향으로 굽힐 때 구부러지는 부위가 앞쪽 발목이다. 앞쪽 발목은 뼈로 보호되지 않고 피하조직과 바로 닿아있어 이 부위 통증이나 부기는 대부분 관절 이상이 원인이다. 발목을 위로 굽힐 때 통증이 악화되고 삐걱거리는 느낌이 생긴다. 아나파 미세전류 발목보호대 50% 최저가 2. 힘줄윤활막염(건초염) 힘줄을 둘러싸는 얇은 막인 힘줄윤활막에 염증이 생기는 것이다. 꽉 조이는 신발 착용, 류마티스관절염, 석회 침착 등이 원인이다. 발등 부위의 심한 통증과 부종이 있고 관절염과 달리 발가락을 펼 때 통증이 심해진다. 통증을 줄이기 위해 걸.. 2022. 8. 15.
발등 통증 원인 및 치료법 (왼쪽,오른쪽,부위) 발등 통증 원인 및 치료법 보통 발 통증은 발바닥이나 발가락 통증을 이야기하는 경우가 많습니다. 하지만, 발등 또한 통증이 나타날 수 있는데 이번 포스팅에서는 발등 통증 원인과 치료방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 1. 결절종 발등이 아프다면 결절종이 가능성이 높습니다. 발등 결절종은 발등의 작은 뼈와 관절 부위에 물혹이 생긴 상태다. 평소 발등을 꽉 죄거나 딱딱한 신발을 장시간 신는 등 발등에 지속적인 자극과 충격을 받으면 잘 생긴다. 아나파 미세전류 발목보호대 최저가 50%할인 2. 발등 피로 골절 발등 통증의 원인에는 피로 골절도 있다. 마라톤 같은 과격한 움직임이 개인의 발이 감당할 수 있는 근육 힘 한계를 초과하면 충격이 고스란히 뼈에 전달돼 골절이 생길 수 있다. 피로골절은 통증이 있.. 2022. 8. 15.
손가락 마디 통증 원인 및 마사지 방법 손가락 마디 통증에 원인 및 통증 완화하는 방법 손가락 마디 통증이 생기는 원인은 다양한 원인이 있습니다. 손가락 마디 통증에 다양한 원인에 대해서 알아보고, 통증 완화시켜주는 방법과 마사지등에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 류마티스관절염 류마티스관절염이 있을 경우, 손가락 마디에 찌릿한 통증과 뻣뻣함·미열·부기 등을 느끼게 된다. 주로 새벽이나 아침에 증상이 심해지는 양상을 보인다. 면역체계 이상에 의해 발생하는 류마티스관절염은 휴식만으로 호전되지 않으며, 스테로이드호르몬, 항류마티스약, 생물학적제제 등을 이용한 치료를 받아야 한다. 손가락 마디 통증 패치 최저가 2. 퇴행성 관절염 퇴행성관절염은 과도한 손가락 마디 사용으로 인해 연골에 염증이 생기는 것으로, 손가락 끝마디가 굵어지고 돌출된다. 손.. 2022. 8. 12.
오른쪽 어깨 통증 원인 및 치료방법 오른쪽 어깨 통증 원인 및 치료방법 알아보기 오른쪽 어깨 통증은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 오른쪽 어깨 통증 원인 미 치료방법에 대해서 소개해드리겠습니다. 목차 1. 어깨 석회화건염 어깨 석회화건염은 회전근개에 돌 같은 석회질이 발생하는 질환입니다. 어깨 석회화건염은 갑작스럽고 극심한 어깨 통증이 유발되며, 외상이 없는데도 이유 없이 지속되는 통증으로 고생하는 분들이 많으며 어깨 통증으로 잠을 못 이루거나 특정 움직임과 관련없이 통징이 나타날 수 있습니다. 대체로 자려고 누웠을 때 어깨가 찌릿한다면 석회화건염일 가능성이 높다. 석회화건염은 신체 외부에서 강한 충격파를 가해 세포를 자극하는 체외충격파로 대부분 치료가 가능합니다. 체외충격파는 세포를 활성화시켜 자연 치유 과정을 앞당긴다는 장점을 가지.. 2022. 8. 9.
여자 왼쪽 골반 통증 원인 알아보기 여자 왼쪽 골반 통증 원인 알아보기 여자 골반 통증은 자궁과도 관련된 경우가 많으며, 단순한 통증 원인 부터 다양한 원인을 가지고 있는 만큼 아래에서 자세히 확인하시고 해당되는 증상이 있다면 적절한 치료를 받으시길 권해드립니다. 목차 1. 잘못된 자세 습관 평소 잘못된 자세와 습관 때문에 왼쪽 골반에 통증이 올 수 있습니다. 잘못된 자세로 인해 골반이 균형이 틀어지고 척추 사이가 좁아져 신경을 압박하게 되어 골반 통증, 허리 통증, 엉덩이 통증 더 나아가 하반신 통증까지 오게 됩니다. 평소 자주 다리를 꼬고 앉거나, 허리를 굽혀서 앉음, 서있을 때 몸을 앞이나 뒤로 빼서 걸음, 양반다리로 장시간 앉아있음, 교통사고 같은 외상, 무리한 운동, 출산으로 인한 관절염, 하이힐을 자주 신는 등에 이유가 될 수 .. 2022. 7. 18.
등 통증이 생기는 원인 10가지 (이유,증상,치료법,예방법) 등 통증이 생기는 원인 10가지 등이 아프면 근육통 또는 척추질환을 먼저 떠올리게 된다. 실제 어깨 근육을 과도하게 사용하거나 잘못된 자세를 반복적으로 취할 경우, 견갑골과 흉곽 뒤쪽 근육에 긴장이 발생하면서 통증을 느낀다. 그런가 하면 전신질환이 등을 통해서 증상을 드러나는 경우도 있으며, 등 자체를 이루고 있는 근육과 뼈, 관절에 문제가 있는 경우도 있다. 단순한 통증부터, 나타날 수 있는 질환들에 대해서 모두 정리해보았습니다. 목차 1. 등 중앙 콕콕 찌르는 통증 느껴진다면 췌장염 의심 등 중앙 부분에 쥐어짜거나 찌르는 듯한 통증이 있다면 췌장염을 의심해볼 필요가 있다. 췌장염은 알코올 과다 섭취와 담도에 있는 담석이 주요 원인으로, 복통, 발열을 동반하며 통증이 6~24시간 지속되는 양상을 보인다.. 2022. 6. 22.
하지정맥류 초기증상 (병원,증상,수술방법,운동,치료,통증) 하지정맥류 초기증상 하지 정맥류는 하지 정맥 일방 판막 기능 장애로 인해 혈액이 역류하는 것을 포함하여 하지의 표재 정맥이 비정상적으로 부풀어 꼬불꼬불해져 있는 상태를 가리키는 질환입니다. 이 때문에 대부분의 환자들이 '힘줄이 튀어나왔다' 라고 표현합니다. 초기에는 외관 상의 문제 외에 별다른 불편감이 나타나지 않지만, 이 증상이 점차 진행되면 여러 합병증이 발생할 수 있습니다. 목차 1. 하지정맥류의 원인은 명확하지 않다, 가족력, 임신, 경구피임약, 오래 서있는 경우 등이 주요 하지 정맥류는 아직까지 정확한 원인은 알려져 있지 않습니다. 그러나 여러 가지 유발 인자들이 복합적으로 작용하여 하지 정맥류가 발생하는 것으로 생각됩니다. 다음과 같은 사례가 그 유발 인자로 지적됩니다. 유발 인자로는 가족력,.. 2022. 6. 19.

티스토리툴바