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스트레스 테스트 자가진단 바로가기 스트레스 테스트 자가진단 바로가기 스트레스가 높아지면 면역력이 약해져서 몸의 균형을 무너뜨리게 되고 질병에 노출될 확률이 높아지게 됩니다. 눈에 보이지 않는 마음의 병은 그냥 지나치기 쉽습니다. 스트레스 테스트를 통해 내 상태를 체크해보세요. 목차 1. 스트레스 테스트 바로가기 스트레스 자가진단 테스트 하러가기 스트레스자가진단테스트 온라인 스트레스 자가진단테스트로 총 30문항으로 이루어진 설문지입니다. 최근에 느꼈던감정을 중심으로 답하시면 됩니다. aiselftest.com 2. 3분 스트레스 간단 테스 바로가기 3분 스트레스 테스트 바로가기 3분 스트레스 테스트 Sheldon Cohen, Ph.D 박사의 작업에 기반하여 작성된 3분 스트레스 테스트 www.idrlabs.com 스트레스 테스트를 알아보았.. 2022. 9. 12.
섬유근육통 초기증상 및 치료법 (원인,자가진단,완치,특징) 섬유근육통 초기증상 및 치료법 온몸의 근육통으로 잠도 잘 오지 않는데 검사에서 이상 소견도 발견되지 않아서 억울했다면 섬유근육통을 앓고 있을 수 있다. 섬유근육통은 몸에 가해지는 자극에 신경계가 대응하지 못해 발생하는 전신 근육통으로 조기에 치료하지 않으면 일상생활이 어려울 정도의 불안장애로 이어질 수도 있다. 섬유근육통에 대해서 자세히 알아보자. 목차 1. 섬유근육통 섬유근육통은 통증에 대한 지각 이상으로 발생한다. 우리가 통증을 느끼는 이유는 신체를 보호하기 위해서다. 우리 몸의 피부, 근육, 인대, 관절, 혈관 등에는 통각수용기가 분포돼있다. 신경의 말단에 있는 통각수용기는 물리적, 화학적 및 온열 자극을 대뇌 피질까지 전달해 우리 몸이 감당할 수 없는 통증은 피할 수 있도록 만든다. 보통 섬유근육.. 2022. 8. 22.
기면증 증상 6가지 알아보기 (지속시간, 자가진단,치료법) 기면증 증상 기면증 증상에 대해서 알아보곘습니다. 기면증 증상은 누군가와 대화를 하다가도, 자전거나 외부활동을 하다가도 잠든다면? 기면증은 시간과 장소를 가리지 않고 잠에 빠지는 수면질환입니다. 기면증 증상은 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 뿐만 아니라 위험한 상황에 처할 수도 있는 수면질환입니다. 기면증 증상에 대해서 아래에서 자세히 확인해보세요. 목차 기면증 기면증은 영어로 narcolepsy라고 하는데 그리스어에서 유래한 말로 '잠에 사로잡히다' 라고 해석될 수 있는데 1880년 젤리노에 의해서 처음 알려졌다. 이 병은 만성질환으로 뇌의 이상으로 발생하는 것으로 알려져 있으며 가장 주된 증상은 주간에 과도하게 졸려서 잠을 참을 수 없는 것이다. 그 외 다른 증상으로 근육의 긴장도가 없어지면서 푹 쓰러지는 .. 2022. 5. 13.