스트레스 테스트 자가진단 바로가기
스트레스가 높아지면 면역력이 약해져서 몸의 균형을 무너뜨리게 되고 질병에 노출될 확률이 높아지게 됩니다. 눈에 보이지 않는 마음의 병은 그냥 지나치기 쉽습니다. 스트레스 테스트를 통해 내 상태를 체크해보세요.
목차
1. 스트레스 테스트 바로가기
스트레스자가진단테스트
온라인 스트레스 자가진단테스트로 총 30문항으로 이루어진 설문지입니다. 최근에 느꼈던감정을 중심으로 답하시면 됩니다.
aiselftest.com
2. 3분 스트레스 간단 테스 바로가기
3분 스트레스 테스트
Sheldon Cohen, Ph.D 박사의 작업에 기반하여 작성된 3분 스트레스 테스트
www.idrlabs.com
스트레스 테스트를 알아보았습니다.
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