얼그레이차1 얼그레이 효능 (얼그레이티,카페인함량,부작용) 얼그레이 효능 녹차와 더불어 차의 양대 산맥인 홍차는 향이나 발효 방법 등을 활용해 맛과 향이 여러 가지라는 매력이 있다. 홍차는 아주 다양한 종류가 있는데, 그중 얼그레이는 홍차의 한 종류로 19세기 영국 귀족들에게 인기 있던 중국 푸젠성 우이산에서 생산되는 랍상소우총 홍차가 높은 가격에 거래되고 있었는데, 유사품을 만들기 위해 베르가모트 향을 홍차에 입힌 것이 얼그레이의 시작이라고 한다. 얼그레이는 진한 오렌지색을 가지고 있으며 특유의 은은한 향을 가진 차입니다. 얼그레이에는 우리 몸에 좋은 카테킨, 비타민, 미네랄, 플라보노이드 등의 영양소가 함유되어 있어 우리 몸에서 다양한 효능을 가지고 있다. 목차 1. 면역력 향상에 도움 얼그레이에는 카테킨이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 카테킨은 홍차 .. 2022. 7. 6. 이전 1 다음