본문 바로가기

복용법6

초임계 알티지 오메가3 추천 (효능,차이,복용법) 초임계 알티지 오메가 3 추천 제품 알아보기 오메가3는 불포화지방산이 풍부하여 뇌세포를 활성화해 두뇌 기능을 향상시켜주며, 혈중 중성지방 수치를 줄여주고 혈전 생성을 막아 원활한 혈액순환을 도와주는 효능이 있어서 많은 분들이 찾는 영양제 중 하나 입니다. 이러한 오메가3 영양제는 여러가지 분자구조를 가지고 있는데 크게 TG,EE,RTG 등 세가지 형태로 나뉘며, 각각 순도와 흡수율에 큰차이가 있어서 꼼꼼히 따져봐야 합니다. 이중 알티지 오메가3(RTG)은 글리세롤에 불포화지방산 3개가 결합되어 있는 형태로 흡수율과 순도 모두 우수하여 체내 흡수율이 높고 생체이용률 또한 가장 높다. 가장 좋은 오메가3라고 평가받는 초임계 알티지 오메가3 제품에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 초임계 알티지 오메가3란?.. 2022. 8. 6.
공진단 효능 (복용법,부작용,구매,추천,재료,먹으면 안되는사람) 공진단 효능 및 복용법 공진단은 다른 약에 비해 제조과정이 복잡해 시간과 정성이 많이 필요한 보약이다. 공진단은 사향, 녹용, 당귀, 산수유 등으로 구성된다. 간혹 인삼과 숙지황을 더해 처방하기도 한다. 동의보감 등에 따르면, 공진단은 선천적으로 허약한 사람에게 사용한다. 화기를 내려(火降)주는 효능이 있어, 질병을 예방하는 효능이 있다. 피로, 기력저하, 집중력 저하, 피부 혈색 불량, 식욕 부진, 두통, 구내염, 산후 수족냉증 등에 사용하면 좋다. 목차 1. 만성피로에 효과 공진단은 선천적으로 허약한 체질의 사람이나, 정신적인 스트레스가 커 만성피로에 시달리는 사람에게 보양 효과가 더 효과가 좋다. 신경이 예민하고 운동량이 적은 여성, 피로를 심하게 느끼는 남성, 선천적으로 허약한 경우, 중장년의 양.. 2022. 7. 20.
탱자 효능 (부작용,먹는법,말린탱자,활용법) 탱자 효능 및 먹는법과 부작용 탱자는 보통 약으로 쓴다. 탱자는 한방에서 귀한 약재로 대접받았다. 특히 가려움증 등을 해소해주는 피부 진정제로서의 효과가 크다. 동의보감에서도 탱자에 대해 “피부의 심한 가려움증과 담벽(痰癖)을 낫게 하며 복부팽만감을 유발하는 창만 증세와 명치 밑이 답답하면서 아픈 것을 낫게 하고 오랜 식체를 삭인다”고 언급했다. 주목할 만한 성분은 헤스페리딘 성분이다. 탱자를 비롯한 다른 감귤류에도 많은 헤스페리딘은 활성산소 형성을 억제해 항산화 효과를 보인다. 또 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할도 한다. 목차 1. 탱자란? 따뜻한 지역에서 잘 자라는 탱자는 봄 끝자락에 흰 꽃이 핀다. 6월부터 작은 초록색 열매가 맺히고 10월이 되면 노랗게 익는다. 탱자는 잘 익혀 먹기보다 초록색일 .. 2022. 7. 11.
당귀 효능 및 부작용을 알아보자 당귀 효능 당귀는 닭고기와 궁합이 좋아서 보양식 삼계탕에 꼭 들어가는 약초 중 하나 입니다. 당귀는 기침, 불임증, 악장, 부스럼, 냉병 등을 낫게 하며 속을 덮게 하여 통증을 멎게 해주고 오장과 피를 보하여 새살을 잘 돋아나게 하는 당귀의 효능이 있다. 또한 당귀는 성질이 따뜻하며 맛은 달고 독이 없다. 당귀와 닭은 궁합이 좋고, 당귀가 가진 특유의 향과 단 맛이 닭의 잡내를 없애 줍니다. 무더운 여름철 기력이 떨어지고 어지럼증이 나타날 때 당귀를 먹으면 원기 회복 효과를 톡톡히 얻을 수 있습니다. 당귀 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 피부 미백 및 보습과 피부 질환 개선 당귀는 장을 부드럽게 하여 변비를 예방합니다. 그래서 피부 미백과 보습에도 효과가 좋습니다. 당귀에는 각종 비타민이.. 2022. 7. 11.
둥굴레차 효능 (부작용,탈모,끓이는법,고혈압,당뇨) 둥굴레차 효능 알아보기 둥굴레차는 메밀차, 녹차와 함께 우리나라 사람들이 흔히 즐기는 차(茶)로, 백합과 식물인 둥굴레의 뿌리를 말려서 볶아 만든 것이다. 구수한 향과 단맛을 내서 많은 사람의 사랑을 받는 둥굴레차 효능을 알아본다. 둥굴레차를 마시면 신진대사가 잘 돼 원활한 혈액순환에 도움이 된다. 둥굴레 뿌리에 들어있는 사포닌 성분 때문이다. 도라지나 홍삼에도 들어 있는 사포닌은 기력 회복은 물론 신진대사를 높이고, 외부로부터 유입되는 바이러스, 세균에 저항할 수 있는 면역력을 길러준다. 또한, 둥굴레차는 피부 미용에도 좋다. 둥굴레에 풍부한 비타민A는 활성산소를 제거해 피부 노화를 방지한다. 또 둥굴레에 풍부한 식이섬유는 체내 노폐물과 독소를 흡착해 배출하기 때문에 전체적인 피부를 맑고 윤기 있게 유.. 2022. 7. 8.
벌나무 효능 (끓이는법,부작용,먹는법,궁합,껍질) 벌나무 효능 알아보기 벌나무는 단풍나무과에 속하는 식물로 간암,간경화, 간염등의 간질환에 탁월하고 백혈병에도 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 만성적인 피로나 황달이 나타나는 허약한 증상이 있는 분들에게 도움이 될 수 있다고 합니다. 시중에는 얇게 썰린원목, 잔가지, 껍질 등으로 나와있는데 뒤에 서술된 것일수록 비싸다. 유효한 성분은 거의 껍질에 있는데다가 달여서 우려먹기도 편리하기 때문, 우리면 홍차나 우롱차와 아주 흡사한 맛이 나 음용하기도 편하다. 벌나무 효능에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 목차 1. 간질환 개선 벌나무의 가장 대표적인 효능이 간기능 향상과 간질환 개선 입니다. 식물성 플라보노이드가 풍부하여 알콜을 분해하는 능력이 뛰어나며 손상된 간조직을 재생시켜주어 간질환 개선에 뛰어난 효과.. 2022. 7. 8.

티스토리툴바