눈 시력 좋아지는 법1 시력좋아지는 법, 간단하지만 효과가 탁월합니다. 하루종일 스마트폰을 포함하여, PC와 TV를 보는 시간이 많아서 심하게 나이가 들어가는 우리는은, 이제 '노안'이 아니라 '청년안'으로 부르는 것이 더 정활할 정도로 시력이 나빠지는 분들이 많아 걱정입니다. 시력 좋아지는 법을 통해, 우리의 눈 건강을 챙겨주세요. 시력 좋아지는 법 눈을 따뜻하게 하기 눈 주위를 따뜻하게 하면 눈가로 가는 혈류가 좋아집니다. 혈류가 좋아지면 자연스레 시력도 좋아지고 두통이나 어깨 결림, 자율신경 불안정까지 개선되는 효과가 있을 정도로 효능이 좋습니다. 깨끗한 타월을 물에 적셔 전자레인지에 40초 정도 데운 뒤 눈꺼풀 위에 올려주어서 스팀 타월을 하는 방법을 통해서 해주면 좋습니다. 원근 스트레칭 평소 TV나 스마트폰 등을 보면 일정 거리에만 초첨을 맞추고 있는 상태를 유지.. 2020. 9. 23. 이전 1 다음