냉방병 증상 4가지 | 원인, 예방, 치료방법
냉방병 증상 4가지 | 원인, 예방, 치료방법 여름에 더워서 에어컨과 친하게 지내다보며, 여름 감기라고 불리는 냉방병에 걸리기 쉽습니다. 냉방병에 걸리면 가벼운 감기 증상과, 두통, 근육통, 권태감, 소화불량 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 냉방병 증상과 원인, 예방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 냉방병 원인 냉방병은 신체 기능이 여름 온도에 적응된 상태에서 지나치게 차가운 한랭 환경이 오랫동안 지속될 때 우리 몸이 기온 차이에 제대로 적응하지 못하여 발생합니다. 실내외 온도 차가 5~8℃ 이상 되는 환경에 오래 노출되면, 말초혈관의 급속한 수축을 동반한 혈액 순환의 이상 및 자율신경계 기능의 변화 등이 발생하여 냉방병 증상이 나타납니다. 특히, 고혈압, 당뇨병, 심폐 기능 이상, 관절염 등 ..
2023. 6. 26.
방광염 증상 주요 7가지 | 원인, 자연치료, 약, 병원 , 치료방법
방광염 증상 주요 7가지 | 원인, 자연치료, 약, 병원 , 치료방법 방광염은 주로 여성들에게 발생하는데, 해부학적으로 요도가 짧고, 장내 세균이나 성생활, 임신 등이 방광염을 유발한다고 알려져 있습니다. 방광염의 약 80%에서 대장균이 발견되고, 보다 낮은 빈도로 포도상 구균, 장구균, 혐막간균등이 발견됩니다. 잦은 소변이나 소변을 참지 못하는 증상, 배뇨통, 소변을 다 못본 것 같은 느낌을 받는다면 방광염을 의심해보세요. 목차 방광염 주요 증상 소변을 조금씩 자주 봄 소변이 급하게 마려움 배뇨시 작열감 혈뇨 소변이 탁하고 냄새가 심함 하복부 불편감 소변을 본 후 덜 본 것 같은 느낌 미열 방광염 원인 방광염을 일으키는 세균은 대부분 자신의 대장에서 유래한 장내세균입니다. 대장균(Escherichia ..
2023. 6. 20.
불면증 특징 11가지 | 극복하는법, 치료방법, 음식, 생활습관
불면증 특징 11가지 | 극복하는법, 치료방법, 음식, 생활습관 불면증을 앓고 계신분들이 많습니다. 불면증은 잠을 자려고 어떠한 준비를 해도 잠에 들지 못해서, 스트레스를 받고 일상생활 전반적으로 악영향을 끼치면 건강까지 안좋아질 수 있기 때문에 불면증이 지속된다면 적절한 치료와 생활습관 변화과 필요합니다. 불면증 특징과 극복하는 방법, 치료방법, 음식과 생활습관 등을 알아보고 불면증을 탈출하시기 바랍니다. 목차 불면증 불면증은 적절한 환경과 잠잘 수 있는 조건이 구비되었으나 2주 이상 잠을 이루지 못하는 것을 의미합니다. 불면증 환자는 잠들기 힘들거나, 야간에 자주 깨거나, 새벽녘에 일어나 잠을 설칩니다. 불면증에는 3가지 형태가 있습니다. 쉽게 잠을 들지 못하거나, 잠이 들어도 자주 깨거나, 이른 새..
2023. 6. 20.
야경증 원인 주요 5가지 | 아기, 유아, 악몽, 치료방법
야경증 원인 주요 5가지 | 아기, 유아, 악몽, 치료방법 야경증은 밤에 자다가 갑자기 날카로운 비명소리와 함께 깨어나면서 운동 및 자율신경의 항진, 공포발작을 보이는 상태를 말합니다. 증상은 수면의 첫 3분의 1에서 나타납니다. 비명소리와 함께 깨어나 앉아 눈을 크게 뜨고 놀란 표정으로 이불을 잡고 있거나 팔을 내젓거나 주먹질을 합니다. 심한 자율신경 항진으로 빈맥, 빠른 호흡, 피부홍조, 발한, 동공확대, 근육긴장도 증가 등의 증세를 보입니다. 주로 소아에게 많이 발생되는 야경증에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 야경증 야경증(sleep terror)의 핵심적인 증상은 공포에 질려서 자다가 갑자기 비명을 지르거나 울면서 깨는 것입니다. 수면 전반 3분의 1에 나타나며 보통 1~10분 정도 지속하나..
2023. 6. 20.
