주로 45~55세가 되면 여성은 생식기관 난소의 기능이 저하되면서 여성 호르몬 분비가 급격히 감소하게 됩니다. 호르몬 분비도 이전과 달라지고 무엇보다 폐경(완경)을 맞이하면서 심리적, 신체적 변화를 겪게 됩니다.
갱년기 주요 증상은 화끈거림, 두근거림 등이 흔하고, 이로 인해서 수면장애 같은 일상생활에 불편함이 생기기도 합니다. 또한 골다공증이나 뼈와 근육통증 등 신체의 통증과 신경과민, 우울감, 건만증 등 정신적인 증상도 나타날 수있습니다.
이렇게 갱년기 증상이 심하신 분들은 갱년기 영양제를 섭취하셔서 이런 증세를 호전시키시길 추천드립니다.
여성 갱년기 영양제
시미도나 - 종근당
천연여성호르몬 효능이 있다고 알려진 서양승마추출물로 만들어졌습니다. 갱년기에는 여성호르몬이 급격이 줄어드는데, 이 승마추출물을 공급하여 갱년기 증상을 덜어준다고 합니다.
또한, 홍조, 발한, 수면장애, 신경과민증, 우울증에 효능 효과가 있다고 합니다.
레미페민 - 조아제약
레미페민은 독일 수입 제품이며, 독일 약국 갱년기 치료제 1위 제품이라고 합니다. 레미페민도 승마추출물로 만든 영양제여서 홍조, 발한, 수면장애, 갱년기에 의한 정신적, 자울신경적 증상들에 도움이 된다고 합니다.
훼라민 큐 - 동국제약
훼라민큐는 서양승마추출물과 세인트존스워트가 들어있는 제품으로 세인트 존 스워트는 우울감을 해소에 효과가 있는 허브 추출물입니다. 효과가 나타나는데 3~4주정도가 소요되서 꾸준히 복용하는게 중요합니다.
훼라민큐는 홍조, 발한, 정신적 긴장, 신경과민, 집중력 부족, 불면, 불안, 우울, 생리전 불쾌감에 효과가 있습니다.
혈앤보 알파 - 경남제약
혈앤보알파는 혈액순환을 개선해주는 약으로, 혈액순환을 개선하고 신체 기능에 활력을 주어 무력감을 해소해주는 비타민 영양제 입니다.
혈앤보 성분은 비타민 B, 비타민E, 마그네슘, 감마오리자놀로 이루어져 있습니다. 피로회복, 근육통, 관절통, 신경통, 노화방지, 피부보호, 경련 완화, 신경안정 등의 효과기 있습니다.
레인보우라이트 메노포즈 원
비타민, 미네랄, 항산화제 및 슈퍼푸드로 구성된 종합비타민 입니다.
전신의 열감, 식은땀 등에 도움을 주며, 에너지 기분 및 기억을 향상하는데 큰 도움을 준다고 합니다. 프로바이오틱스, 효소, 유기 스피룰리나 등 식물성 효소로 만들어져서 소화가 잘된다고 합니다.
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