파열1 허리디스크 증상 (운동,치료,수술,증세,터지면) 허리디스크 증상 (운동,치료,수술,증세,터지면) 허리디스크로 고생하시는 분들이 많습니다. 허리디스크의 증상과 치료법 등을 알아보고 허리를 강화하여 통증을 줄일 수 있는 운동에 대해서 소개해드립니다. 목차 1. 허리디스크란? 디스크(추간판)는 딱딱한 척추뼈와 척추뼈 사이에서 완충 역할을 하는 중요한 부위로 무거운 물건을 들어 올릴 때 힘이 집중되는 곳입니다. 수분이 많이 포함된 조직으로서 유연성을 갖고 있으며 노화가 진행되면 수분을 잃고 탄력이 줄어들게 됩니다. 흔히 말하는 허리디스크란 디스크(추간판) 조직이 파열돼 탈출된 디스크가 디스크를 싸고 있는 섬유륜을 뚫고 뒤로 밀려 나오면서 그 후방에 위치한 신경근이나 척수경막을 압박하여 통증을 일으키는 질환입니다. 주로 목과 허리의 추간판 탈출이 흔하며 30대.. 2022. 8. 9. 이전 1 다음