본문 바로가기

추천16

LGG 유산균 추천 순위 BEST 7 LGG 유산균 추천 순위 BEST 7 LGG 유산균은 락토바실러스 람노서스 GG에 줄임말로 정착력, 생존력, 내산성이 뛰어나서 좋은 유산균이라고 평가받고 있습니다. 이러한 LGG 유산균 추천 순위에 대해서 알아보겠습니다. 목차 LGG 유산균이란? lgg유산균은 Lactobacillus rhamnosus GG(락토바실러스 람노서스 L, 고르바 박사의 G, 골딘 박사의 G)의 줄임말입니다. 1985년 미국에서 처음 발견된 프로바이오틱스의 일종으로서 몸의 유해균을 제거하고 장까지 건강하게 도달하게 해주는 유산균으로 알려졌는데요. lgg 유산균은 면역계 논문 314편, 호흡기 감염 논문 24편 등 총 1028편의 연구논문과 233건의 임상 시험 등으로 현재 전 세계적으로 가장 활발하고 지속적으로 연구되고 있는 .. 2022. 7. 24.
아연 효능 및 결핍 (영양제 추천,부작용,음식,섭취방법) 아연 효능 아연은 우리 몸의 신진대사를 도와주는 영양소입니다. 우리 몸이 제 기능을 하는 데 필요한 많은 효소의 필수요소가 바로 아연으로 생식 과정에서도 중요한 역할을 하고, 세포의 분열과 성장에도 필요합니다. 피부를 건강하게 유지하는 데도 중요하고 면역기능을 유지하기 위해서도 아연이 필요한 만큼 필수 영양소라고 생각하시면 됩니다. 목차 1. 아연을 포함한 음식 아연은 붉은 살코기, 해산물, 통곡물, 콩류에 풍부하게 들어 있으며, 동물성 식품에 들어 있는 아연이 흡수율이 더 높습니다. 아연 결핍의 증상이 있는 경우는 영양제를 통해서 아연을 보충하는 경우도 많습니다. 뉴트리코 아연 25% 할인 받기 굴 아연이 가장 많이 든 음식은 굴이다. 카사노바가 즐겨 먹던 음식으로 알려지면서 굴과 아연, 정력은 동의어.. 2022. 7. 22.
모유 BNR17 유산균 효능 및 제품추천(비에날씬,모유유산균) 모유 BNR17 유산균 효능 및 제품추천 BNR17 유산균은 모유유래 유산균으로 불리며, 유익균으로 새로 발견되어 인체에 이로운 것으로 알려졌습니다. 유산균은 우리 장에 살고 있는 100가지 넘는 균 중 몸에 유익한 균으로 섭취하면 장건강 및 신체의 건강을 도와주게 됩니다. 모유 유산균 효능과 제품에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. BNR17이란? BNR17은 모유유래유산균으로 불리며 락토바실러스 가세리라는 이름을 가지고 있습니다. 엄마의 모유에서 유래한 유산균으로 우리 몸 속 대표적인 유익균 중 하나 입니다. 모유속에서 유익한 영양분과 미생물이 있다는 점에서 착안되어 개발되었으며, 유익균을 늘려 이상적인 장환경을 만들어 남녀노소 모든 연령대가 섭취할 수 있습니다. 건강한 산모의 모유에서 배양해 낸 유.. 2022. 7. 21.
녹용 효능 및 추천 (부작용,과학적,성분,가격,사슴) 녹용 효능 및 추천 슴의 뿔은 늦봄이 되면 저절로 떨어지고 그 자리에 새로운 뿔이 생겨나는데, 이것이 바로 녹용이다. 봄철의 녹용에 기대가 모아지는 이유다. 성질이 따뜻하고 칼슘이 풍부한 녹용은 특히 성장기 어린이에게서 그 효과가 극대화 된다. 조혈작용을 해 뇌로 가는 산소량을 증가시키고 성장판 연골의 성장호르몬을 증가시켜 뇌 발달과 뇌 기능 보강, 키 성장 등에 효과가 있다. 녹용에는 기억력이나 집중력을 증강시켜 주는 판토크린(pantocrine) 성분도 풍부해 어린이 보약에 빠지지 않는 약재이다. 목차 1. 비염 및 알레르기성 질환 완화 녹용이 효능을 발휘하는 또 하나의 증상이 바로 비염이다. 코 점막의 면역기능을 향상시키고 기침을 없애주는 녹용은 비염, 천식 등 알레르기성 질환을 앓고 있는 어린이에.. 2022. 7. 20.
공진단 효능 (복용법,부작용,구매,추천,재료,먹으면 안되는사람) 공진단 효능 및 복용법 공진단은 다른 약에 비해 제조과정이 복잡해 시간과 정성이 많이 필요한 보약이다. 공진단은 사향, 녹용, 당귀, 산수유 등으로 구성된다. 간혹 인삼과 숙지황을 더해 처방하기도 한다. 동의보감 등에 따르면, 공진단은 선천적으로 허약한 사람에게 사용한다. 화기를 내려(火降)주는 효능이 있어, 질병을 예방하는 효능이 있다. 피로, 기력저하, 집중력 저하, 피부 혈색 불량, 식욕 부진, 두통, 구내염, 산후 수족냉증 등에 사용하면 좋다. 목차 1. 만성피로에 효과 공진단은 선천적으로 허약한 체질의 사람이나, 정신적인 스트레스가 커 만성피로에 시달리는 사람에게 보양 효과가 더 효과가 좋다. 신경이 예민하고 운동량이 적은 여성, 피로를 심하게 느끼는 남성, 선천적으로 허약한 경우, 중장년의 양.. 2022. 7. 20.
분리유청단백질 효능 (제품추천,활용법,부작용,유당불내증) 분리유청단백질 효능 근육 유지와 단백질 섭취는 밀접한 연관이 있다. 한 연구 보고에 따르면 단백질을 충분히 먹는 사람은 그렇지 않은 사람에 비해 근육 감소가 7~8년 느리다고 한다. 근육을 늘리고 싶은 사람도, 근육 감소가 걱정되는 사람도 가장 먼저 단백질 섭취에 신경을 쓴다. 유청 단백질은 근육량과 근력 유지에 필요한 양질의 단백질로 꼽히면서 많은 관심을 받고 있다. 목차 1. 분리유청단백질이란? 우유에는 카제인 80%와 유청 20%의 두 가지 주요 단백질이 포함되어 있으며, 유청은 우유의 수분에서 발견된다. 치즈가 생산되면 우유의 지방 부분이 응고되고 유청이 부산물로 분리된다. 유청은 다양한 가공 단계를 거쳐 분말 형태로 식사대용물이나 단백질 바, 쉐이크 등으로 첨가해 섭취하는데 유청 단백질은 그 자.. 2022. 7. 20.
글루타치온 효과 효능 알아보기(필름,영양제 고르는법,주사,부작용) 글루타치온 필름 효과 효능 목차 1. 글루타치온이 뭔가요? 글루타치온은 우리 몸에서 만들어지는 천연의 항산화제입니다. 일생 동안 우리 몸에서는 각종 질병과 노화의 주범으로 꼽히는 활성산소가 만들어지는데요. 이러한 활성산소를 억제하는 시스템을 바로 항산화라고 합니다. 글루타치온은 강력한 항산화 작용을 수행할 뿐만 아니라 해독, 면역 기능에도 관여합니다. 실제로 약물 해독, 알콜에 의한 간손상 치료를 위해서도 사용되고 있죠. 이밖에도 항암제 부작용 예방, 알츠하이머 치매. 파킨슨(Parkinson)병. 백내장. 황반 변성. 각막염. 천식. 관절염. 습진. 피부염. 두드러기. 구내염. 염증성 장(腸) 질환. 궤양성 대장염. 오십견. 신경통. B형 간염. C형 간염 등에 보조적으로 사용되고, 간(肝) 치료 및 .. 2022. 7. 15.

티스토리툴바