천식2 천식에 좋은 음식 10가지 알아보기 천식에 좋은 음식 천식은 완치하기가 어려운 병 중 하나 입니다. 천식을 완치하는 것은 어려우나, 천식에 좋은 음식들을 꾸준하게 섭취하게 되면 증상을 크게 개선하는데 충분한 도움을 준다고 합니다. 천식 기침에 좋은것들이 풍부하게 들어 있는 좋은 음식들을 통해 어느정도 천식 치료를 해보시는건 어떨까요? 연어를 비롯한 등푸른 생선 연어에 다량 포함되어 있는 오메가3 지방산은 천식 환자의 염증 감소와 관련이 있다고 합니다. 또한 비타민D가 풍부하여, 천식 증상 완화하는 효과가 있다고 합니다. 연어 효능 알아보기 콩 콩은 장내 유익균 환경을 만드는데 아주 좋은 식품 중 하나 입니다. 장내 환경이 개선되면 면역력이 향상되서 면역 질환의 일종인 천식을 예방하는데 도움을 줍니다. 병아리콩 효능 알아보기 강황 강황은 호.. 2022. 3. 21. 천식 증상 5가지를 알아보자 천식은 알레르기 염증에 의해 기관지가 반복적으로 좁아지는 만성 호흡기 질환입니다 . 기관지가 좁아져서 숨이 차고 , 기침이 나며 , 가슴에서 색색거리는 소리가 들리고 , 가슴이 답답해지는 증상이 반복적으로 되풀이됩니다 . 우리나라 성인 인구의 5% 정도가 천식을 앓는 것으로 알려져 있습니다 . 최근 전 세계적으로 천식 환자 수가 증가하고 있습니다 . 천식증상 5가지 천식 원인 기관지의 염증반응은 환경적 , 유전적 요인의 상호작용에 의해 발생하게 됩니다 . 기도에 여러 알레르기 원인물질이 침투하게 되면 체내 면역계에서 항체를 생성하게 되는데 이 항체는 기도의 염증반응을 일으키는 여러 물질들을 분비합니다 . 이로 인한 염증반응은 기관지 점막의 부종과 점액 과분비 등을 유발하여 기도를 폐쇄시켜 천식의 증상이 .. 2021. 6. 3. 이전 1 다음
