숨찰때 좋은음식1 천식에 좋은 음식 10가지 알아보기 천식에 좋은 음식 천식은 완치하기가 어려운 병 중 하나 입니다. 천식을 완치하는 것은 어려우나, 천식에 좋은 음식들을 꾸준하게 섭취하게 되면 증상을 크게 개선하는데 충분한 도움을 준다고 합니다. 천식 기침에 좋은것들이 풍부하게 들어 있는 좋은 음식들을 통해 어느정도 천식 치료를 해보시는건 어떨까요? 연어를 비롯한 등푸른 생선 연어에 다량 포함되어 있는 오메가3 지방산은 천식 환자의 염증 감소와 관련이 있다고 합니다. 또한 비타민D가 풍부하여, 천식 증상 완화하는 효과가 있다고 합니다. 연어 효능 알아보기 콩 콩은 장내 유익균 환경을 만드는데 아주 좋은 식품 중 하나 입니다. 장내 환경이 개선되면 면역력이 향상되서 면역 질환의 일종인 천식을 예방하는데 도움을 줍니다. 병아리콩 효능 알아보기 강황 강황은 호.. 2022. 3. 21. 이전 1 다음