속울렁거림1 두통 없애는 법 확실하게 알아보기 두통 없애는 법 확실하게 알아보기 두통은 일생을 살면서 흔하게 겪는 머리아픔이다. 두통에는 특별한 병 없이 나타나는 일차성 두통과 다른 병의 증상으로 나타나는 이차성 두통이 있다. 일차성 두통에는 심한 정신적 스트레스나 오랫동안 같은 자세로 일한 뒤 나타나는 긴장성 두통과 특별한 자극에 대하여 혈관이 심하게 박동하거나 신경이 예민하게 반응해서 생기는 편두통이 있다. 이차성 두통은 뇌종양, 뇌혈관 질환, 뇌염, 뇌막염 등의 증세로 나타날 수 있다. 스트레스에 시달리는 현대인들 중에는 일차성 두통에 시달리는 경우가 많다. 이러한 두통을 없애는 법에 대해서 자세히 알아보자. 목차 1. 스트레칭 두통이 심해지기 전에 스트레스를 완화하는 게 최고다. 깊게 숨을 들어 마시고 스트레칭을 하자. 두통을 일으키는 근육을.. 2022. 9. 3. 이전 1 다음