번아웃 증후군 자가진단1 번아웃 증후군 증상 및 자가진단 번아웃 증후군 증상 및 자가진단 번아웃 증후군을 호소하는 사람이 꽤 많다. 번아웃 증후군이란 한 가지 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적·정서적 피로로 무기력증이나 자기혐오·직무거부 등에 빠지는 것을 말한다. 어떤 일에 불타오르듯 집중하다 갑자기 불이 꺼진 듯 무기력해지면서 업무에 적응하지 못하는 증상을 보이는 게 특징이다. 주로 생각대로 일이 실현되지 않거나 육체적·정신적 피로가 쌓였을 때 나타난다. 번아웃 증후군에 대해서 아래에서 자세히 확인해보자. 번아웃 증후군 번아웃(burn out)은 사전적으로 에너지를 소진하다, 다 타다, 가열돼 고장이 난다는 의미다. 번아웃 증후군이란 지나치게 의욕적으로 일에 몰두하던 사람이 극도의 신체적, 정신적 피로감을 느끼면서 무기력해지는 증상을 말한다. 글자 그대로 .. 2021. 9. 15. 이전 1 다음