당뇨병3 당뇨에 좋은 과일 13가지 당뇨에 좋은 과일 13가지 당뇨에 좋은 과일에 대해서 알아보겠습니다. 당뇨병 환자라면 과일을 먹기 전 고민하게 된다. 과일 속 당분이 혈당을 높여 당뇨병을 악화시킬까 걱정돼서다. 이로 인해 당뇨병 환자 중에는 아예 과일을 먹지 않는 사람도 있다. 당뇨병 환자가 과일 섭취를 주의해야 하는 건 맞지만, 과일 섭취를 완전히 금할 필요는 없다. 식사 직후에는 높아지는 혈당을 낮추기 위해 췌장에서 인슐린이 분비된다. 그런데 이때 과일을 많이 먹으면 혈당이 올라가는데, 이때 췌장은 혈당을 낮추기 위해 인슐린을 과도하게 분비한다. 이 과정이 반복되면 췌장 기능이 저하되거나 망가져 당뇨병이 생길 수 있다. 과일에 함유된 과당이 혈당을 급격하게 올려 당뇨병을 악화시킬 가능성도 있다. 과일 속 당분은 포도당보다 혈중 지질.. 2021. 12. 26. 손끝 저림 원인 7가지 손끝 저림 원인 7가지 손끝 저림 원인 7가지에 대해서 알아보겠습니다. 손끝 저림 현상과 손저림 현상은 주로 손목터널증후군이나 목 디스크, 당뇨병 등으로 인해 많이 나타나는 증상 들입니다. 특히나 산모 또는 주부는 손을 많이 사용하는 경우가 많은데 그런경우 자주 나타나기도 합니다. 그러면 손끝 저림 원인에 대해서 아래에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 👇좀 더 깔끔한 화면에서 보고 싶다면👇 손끝 저림 원인 7가지 - 다나와정보 손끝 저림 원인 7가지에 대해서 알아보겠습니다.손끝 저림 현상과 손저림 현상은 주로 손목터널증후군이나 목 디스크, 당뇨병 등으로 인해 많이 나타나는 증상 들입니다. 특히나 산모 또는 주부 dearmyhealths.com 목차 손끝 저림 원인 손끝 저림에 좋은 어골칼슘 마그네슘 비타.. 2021. 8. 19. 당뇨에 좋은 음식 14가지 당뇨에 좋은 음식에 대해서 알아보겠습니다. 쉽게 혈당이 올라가는 질병 '당뇨'는 매우 위험한 질환입니다. 세계보건기구에서는 주요 사망 7대 원인 중 하나로 '당뇨'를 꼽았고, 대한 당뇨병 학회는 당뇨 전 단계 870만 명, 당뇨환자는 500만 명에 이른다고 발표하기도 하였습니다. 당뇨의 무서움은 혈당 증가가 아닌 합병증에서 더욱 큽니다. 당뇨합병증은 당뇨 진단 후 10년 혹은 길게는 20년 내에 발병하게 되는데, 현대에는 당뇨 자체 보다 당뇨로 인한 합병증으로 인한 사망이 많습니다. 당뇨합병증 중 주의해야 하는 것은 바로 혈관 합병증입니다. 당뇨는 말초혈관질환을 유발해 눈의 망막이나 콩팥, 신경염 등을 유발하기도 하며, 심장, 뇌혈관에 합병증을 유발하기도 합니다. 당뇨에 좋은 음식 14가지 현미 현미의 .. 2021. 7. 30. 이전 1 다음
