금연 변화1 금연 후 신체변화와 금연에 도움을 주는 것들 금연 후 신체변화와 금연에 도움을 주는 것들 모두가 흡연이 나쁘다는 것은 안다. 그렇다면 왜 금연을 해야할까? 금연 후에 일어나는 몸의 변화를 시간대별로 아래에서 알아보고 금연에 성공하길 바랍니다. 지금 금연해야 하는 이유 담배를 피우면 방사능에 노출되는 것과 비슷한 상태가 된다. 담배를 피우면 타르와 청산가리수소, 일산화탄소를 들이마시게 된다. 흡연은 몸의 세포를 질식 상태로 몰아넣는다. 흡연은 각종 암과 심장병을 유발하며, 호흡기 조직을 파괴한다. 처음 흡연을 시작할 때부터 신체조직이 파괴되기 시작한다. 담배를 피우면 피울수록 금연이 어려워진다. 담배에 들어있는 타르와 니코틴은 양이 적건 많건 피해를 준다. 담배를 피우면 피부가 빨리 늙고 몸에서 악취가 나게된다. 흡연을 하면 가족과 주위 사람들에게 .. 2021. 9. 15. 이전 1 다음