구아바 효능 7가지
구아바 효능 7가지에 대해서 알아보겠습니다. 구아바는 비타민C가 오렌지의 5배나 들어있어서 천연 감기약이라고 불립니다. 구아바는 버릴게 없는데 열매, 잎, 나무껍질 등을 건강식으로 활용하기 때문입니다. 그러면 구아바 효능에대해서 알아보겠습니다. 구아바 효능 7가지 구아바? 구아바는 도금양과인 중남미에서 30피트 높이 이상으로 자랄 수 있기 떄문에 차광나무처럼 흔하며, 이 나무는 따뜻한 기후를 좋아합니다. 구아바 나무는 말레이시아, 베트남, 하와이, 페루, 멕시코, 중국, 인도 및 미국 최남단에서 재배됩니다. 줄기는 하나 또는 여럿으로 우거지며, 작은 흰색 꽃과 타원형이나 눈물모양에 나뭇잎을 가집니다. 구아바 섭취로 인한 건강 효능은 체중 감소와 암 예방에서부터 혈당을 낮추고 충치예방이 될 정도로 광범위 ..
2021. 8. 15.