콘드로이친 효능 (가루,추천,가격,분말,부작용,파는곳)

콘드로이친 효능

관절 건강에 좋다고 인기가 많아진 콘드로이친에 대해서 알아보겠습니다. 콘드로이친은 연골, 뼈, 각막, 힘줄 등의 결합 조직 등에 널리 분포 되어 있는 성분으로 관절 연골에 영양을 공급하여주고 연골을 분해하는 효소를 억제하는 '연골 보호제' 역할을 한다고 알려져 있습니다.

 

특히 관절질환을 앓는 사람에게 큰 도움을 준다. 노화가 진행됨에 따라 콘드로이친이 부족하게 되면 연골은 보수성과 탄력성을 잃어버리게 된다. 그렇게 되면 뼈를 지키고 있던 연골이 조금씩 닳게 되며 뼈와 뼈끼리 부딪히게 된다. 이 때문에 관절통과 요통, 오십견 등 통증이 생기게 되는 것이다.

 

콘드로이친은 세포 조직을 재생시키는 효능이 뛰어나 체내 연골을 파괴시키는 효소를 억제하며 높은 보수 능력으로 연골에 영양분을 공급해 물리적인 충격과 스트레스를 흡수시켜 주는 유액이 연골에 잘 머물도록 만들어준다.

 

목차

 

 

1. 관절 통증 감소

골관절염은 연골에 점진적으로 손상이 가해져 뼈와 인대 등에 이차적 손상이 일어나 관절에 염증과 통증이 생기는 질환입니다. 골관절염 초기에는 통증이 해당 관절을 움직일 때 심해지지만 병이 진행되면 움직임 여부와 상관없이 지속적으로 나타나기도 하는데요.

 

콘드로이친은 연골 분해의 매개체인 백혈구 엘라스타아제를 억제하고 히알루론산 합성을 증가시켜 연골을 보호하는 데 도움을 줍니다.

 

2017년 Annals of the Rheumatic Diseases에는 무릎 골관절염 환자에게 콘드로이친을 경구 투여했을 때 관절 통증 감소에 있어 소염진통제와 비슷한 효과를 보였다는 결과를 담은 논문이 발표되었습니다.

 

 

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2. 관절 간격 감소 수준 안정

연골에 손상이 가해지면 연골이 닳아 관절 간격이 줄어들고 관절 사이로 뼈가 서로 맞닿게 되면서 통증을 유발합니다. 콘드로이친은 충격으로부터 조직을 보호하고 조직 표면에 가해지는 압박 등을 견딜 수 있는 탄성을 갖게 하는 프로테오글리칸의 생성을 돕는데요.

 

이와 관련하여 2005년 Arthritis and Rheumatism에 발표된 논문은 위약 그룹에 비해 콘드로이친을 섭취했을 때 관절 공간 폭에 변화가 없었다는, 즉 좁아지지 않았다는 결과를 보고했습니다.

 

 

3. 전반적 이동 능력 향상

많은 골관절염 환자들은 통증이 악화됨에 따라, 이동하는 것 자체가 어렵게 되는데요. 1998년 Osteoarthritis and Cartilage에 발표된 논문은 콘드로이친을 섭취했을 때 전반적인 이동 능력이 향상되었다고 밝혔습니다.

 

 

 

4. 콘드로이친 고를 때 체크해야할 사양

• 인체와 유사한 성분으로 체내 흡수가 빠른 '소유래'콘드로이친 인지를 확인한다.
• 식약처가 인증한 건강기능식품 마크는 필수 확인
• 일일 권장량 1200mg이 함유되어 있는지 확인할 것

 

 

 

 

5. 콘드로이친 추천 제품 -1

관절엔 콘드로이친 1200은 가장 유명한 콘드로이친 제품 중 하나로 이미 오랜동안 베스트 셀러로 자리잡고 있습니다. 고함량 콘드로이친으로 좋은 제품으로 알려져 있습니다.

 

 

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6. 콘드로이친 추천 제품 -2

 

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7. 콘드로이친 추천 제품 -3

 

기존 타사 제품 대비 콘드로이친 함량을 16배나 높인 프리미엄 초고함량 콘드로이친 제품입니다. 이밖에도 다양한 부재료로 건강한 원료들을 포함하고 있습니다. 유일하게 1440mg을 함량하고 있는 제품입니다.

 

 

 

 

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콘드로이친 효능과 추천에 대해서 알아보았습니다.

 

감사합니다.

 

 

 

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