회전근개파열 증상 (원인, 치료법, 수술)

 

회전근개파열은 어깨 관절의 중요한 부위 중 하나로, 어깨 회전근개의 일부가 부분적으로 또는 완전히 파열되는 상태를 말합니다. 어깨 회전근개는 견갑골과 상완골 사이에 위치하며, 주로 네 개의 근육과 그들을 덮는 힘줄로 이루어져 있습니다. 이 근육과 힘줄은 어깨의 안정성을 유지하고 다양한 움직임을 가능케 하는 역할을 합니다.

 

회전근개파열은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 주로 고령화, 외상, 반복적인 운동, 혹은 증세적인 손상 등이 원인으로 작용할 수 있습니다. 회전근개파열은 통증, 강직성, 그리고 어깨 기능의 제한과 같은 증상을 유발할 수 있으며, 치료하지 않을 경우 만성적인 어깨 문제로 이어질 수 있습니다.

 

이 글에서는 회전근개파열의 정의와 일반적인 원인에 대해 자세히 다룰 것이며, 이상적인 치료 방법과 예방에 대해서도 살펴볼 것입니다.

 

목차

 

회전근개파열

회전근개파열은 어깨 부위에서 발생하는 손상 중 하나로, 어깨의 중심에 위치한 회전근개라 불리는 네 개의 근육과 그 주변에 있는 힘줄로 이루어진 부분이 부분적으로 또는 완전히 파열되는 상태를 가리킵니다. 이 근육과 힘줄은 어깨 관절을 안정화하고 다양한 움직임을 제어하는 역할을 합니다.

 

회전근개는 견갑골과 상완골 사이의 어깨 관절 내부에 위치하며, 다음과 같이 네 가지 주요 근육으로 이루어져 있습니다: 상장근, 하장근, 승모근, 그리고 하장근. 회전근개파열은 주로 외상, 고령화, 반복적인 사용 또는 부하에 의해 발생할 수 있습니다.

 

강한 충격이나 급격한 움직임으로 근육이나 힘줄이 손상되거나, 노화로 인한 근육 및 힘줄의 약화, 반복적인 움직임이나 무리한 사용에 의해 손상이 발생할 수 있습니다. 회전근개파열은 통증, 강직성, 그리고 어깨의 움직임에 제한이 있는 증상을 유발할 수 있습니다. 정확한 진단과 적절한 치료가 필요하며, 심각한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

 

따라서 의사의 진료를 받고 필요한 검사를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 초기에 발견되고 치료된 회전근개파열은 빠르고 효과적인 회복을 기대할 수 있습니다.

 

 

회전근개파열 원인

회전근개파열은 다양한 원인에 기인할 수 있습니다. 주로 외상, 고령화, 반복적인 사용 또는 부하에 의해 발생합니다. 각각의 원인에 대해 자세히 살펴보겠습니다.

 

외상

강한 충격이나 급격한 움직임으로 인해 근육이나 힘줄이 손상될 수 있습니다. 어깨 부위에 직접적인 외부력이 가해지면 회전근개가 손상될 수 있습니다. 스포츠 중의 부상이나 추락과 같은 외부 충격이 이에 해당합니다.

 

고령화

노화는 근육과 힘줄의 약화를 초래하여 회전근개파열의 위험을 높일 수 있습니다. 고령층에서는 근육 조직의 탄력이 감소하면서 손상을 더 쉽게 받을 수 있습니다.

 

반복적인 사용 또는 부하

반복적인 움직임이나 지속적인 무리한 사용으로 인해 회전근개에 손상이 발생할 수 있습니다. 특정 운동이나 활동을 반복하면서 어깨 부위에 지속적인 부하가 가해지면 근육이나 힘줄이 손상될 수 있습니다.

 

 

이러한 다양한 원인은 각각 또는 복합적으로 작용하여 회전근개파열을 유발할 수 있습니다.

 

강한 충격이나 부상 후에는 증상이 바로 나타날 수 있지만, 고령화나 반복적인 사용과 같은 요인들은 시간이 지남에 따라 천천히 손상을 야기할 수 있습니다. 회전근개파열의 원인을 이해하고 예방하는 것이 중요하며, 필요한 경우 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료 및 관리를 받는 것이 권장됩니다.

 

회전근개파열 증상

회전근개파열의 증상은 다양하며, 손상의 정도와 위치에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로 회전근개파열은 다음과 같은 증상을 유발할 수 있습니다:

 

통증

어깨 부위에서 지속적인 통증이나 둔통이 발생할 수 있습니다. 주로 손상된 근육이나 힘줄 부분에서 느껴지는 통증이며, 특히 어깨를 움직일 때 더 강해질 수 있습니다.

 

강직성

어깨의 움직임에 제한이 생길 수 있습니다. 회전근개의 손상으로 인해 어깨를 움직일 때 불편함을 느끼며, 특히 팔을 올리거나 움켜잡는 동작이 어려울 수 있습니다.

 

약화된 근육

손상된 근육이나 힘줄로 인해 해당 부위의 근육이 약해질 수 있습니다. 이로 인해 팔을 일정한 위치에 유지하는 것이 어려울 수 있습니다.

 

팔의 힘줄 소리

어깨를 움직일 때 팔의 움직임과 관련된 힘줄이 마찰로 인해 소리가 날 수 있습니다.

 

쓰러짐이나 무겁게 든 물체를 들기 어려움

손상된 회전근개로 인해 어깨의 안정성이 감소하므로, 일상생활에서 쓰러지거나 무거운 물체를 들기 어려울 수 있습니다.

 

이러한 증상이 나타나면 의료 전문가의 진단과 조언을 받는 것이 중요합니다. 회전근개파열은 조기에 발견되고 치료되면 더 효과적으로 관리할 수 있으므로, 어깨 관련 증상이나 불편함이 있다면 즉시 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

 

 

회전근개파열 치료법

회전근개파열의 치료법은 손상의 정도, 환자의 증상, 및 일상생활에 대한 영향 등에 따라 달라질 수 있습니다. 아래는 회전근개파열의 치료 방법 중 일부입니다

 

보존적 치료

물리치료

전문가의 지도 하에 근육 강화 및 유연성 향상을 위한 운동 프로그램이 수행됩니다. 이를 통해 어깨의 움직임 범위를 향상시키고 통증을 완화할 수 있습니다.

약물 치료

통증 및 염증을 완화하기 위해 의사의 처방에 따라 항염증제, 진통제 등이 사용될 수 있습니다.

 

주사요법(스테로이드 주사)

염증이 있는 부위에 스테로이드를 주입하여 통증을 완화하고 염증을 감소시키는데 사용됩니다.

 

수술적 치료(회전근개 수술)

치료의 마지막 수단으로, 회전근개의 손상 정도에 따라 다르지만 중증의 회전근개파열의 경우 수술이 필요할 수 있습니다. 회전근개를 소량으로 제거하거나 손상된 부분을 수리하는 등의 수술적 접근이 이루어집니다.

 

재활 및 후속치료

회전근개 수술 후에는 물리치료가 중요한 역할을 합니다. 수술 후 회복을 도와주고 어깨의 기능을 최대한 회복시키는 데에 활용됩니다. 이러한 치료법은 환자의 상태와 증상에 따라 맞춰져야 합니다.

 

의료 전문가와의 상담을 통해 정확한 진단과 적절한 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다. 초기에 문제를 해결하고 적절한 치료를 받는 것이 회전근개파열의 예후에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다.