참외의효능1 참외효능, 여름에 아주 좋은 과일 참오이라는 뜻을 지니고 있는 참외는 100g당 칼로리가 35kcal 정도로 낮으며, 흡수가 빠른 포도당과 과당이 풍부해 더위에 지친 몸의 피로회복과 갈증해소에 좋은 과일입니다. 참외 참외는 인도산 야생종에서 개량된 것으로 재배 역사가 긴 식물이다. 중국에서는 기원전 부터 재배하였으며 5세기경에는 현대 품종의 기본형이 생겼다고 한다. 참외는 1950년대까지 성환참외, 강서참외, 감참외 등의 재래종들이 재배되었다. 60년대부터 은천참외로 점차 바뀌어 오늘날에는 은천참외를 대부분 재배하고 있다. 참외 효능 여름에 아주 좋은 과일 수분이 많은 것으로 유명한 수박과 별 차이가 없는 92%의 수분함량으로 땀을 배출해서 부족해진 수분을 보충해서 갈증해소에 탁월합니다. 또한 참외의 당분은 체네 흡수가 빠른 과당과 포도.. 2020. 8. 7. 이전 1 다음