종아리 마사지1 종아리 쥐나는 이유는 '이것' 때문이라니?? 평소에 수영이나 조깅, 등산하다가 종아리에 쥐가 나는 바람에 움직이지 못하고 아파했던 경험 한 번쯤은 있으실 겁니다. 자다가도 이런 경우가 있는데요. 이렇듯 우리가 흔히 ‘쥐가 났다’고 하는 것은 근육이 과도하게 수축하면서 일어나는 경련을 말한답니다. 오늘은 종아리 쥐나는 이유와 종아리 쥐났을때 해결방법에 대해서 알아보겠습니다. 종아리 쥐나는 이유 하체부실과 혈액순환 장애 (종아리 쥐나는 이유) 종아리 근육이 갑자기 수축하며 통증이 동반되는 것을 흔히 종아리에 쥐가 났다고 말합니다. 누구나 살면서 겪게 되는 흔한 일인데, 평소 종아리 쥐나는 이유는 여러가지가 있습니다. 특히 하반신 근육이 부실하거나 혈액순환이 잘 안 되는 경우 쥐가 잘 나게 되는데, 전체 근육의 70% 이상이 집중된 하반신 근육이 부실하.. 2021. 1. 28. 이전 1 다음