갱년기에 좋은 영양제 추천 순위 TOP 5

여성 갱년기에는 폐경으로 인해서 몸의 다양한 변화가 나타나면서 다양한 증상들이 나타날 수 있습니다.

 

우리나라 여성들은 대체로 50세 전후로 완경에 이르며, 이 시기에 난소 기능에 떨어지면서 여성 호르몬인 에스트로겐의 분비량이 줄어 균형이 깨지고 수면장애, 우울증, 피로, 체중 증가등에 증상이 나타날 수 있습니다.

 

이러한 갱년기에는 좋은 영양제로 영양소를 보충해줘서 갱년기를 가볍고 편안하게 지나가는데 도움을 줄 수 있습니다. 이번 글에서는 갱년기에 좋은 영양제 추천 순위에 대해서 알아보고, 각각 영양제들에 특징을 소개하여 각각에 증상과 상황에 맞는 영양제를 추천해드립니다.

 

목차

 

갱년기 주요 증상

여성 갱년기에는 정말 많은 증상들이 발생할 수 있습니다. 안면홍조, 발한, 수면장애, 두통, 어지럼증, 심계항진(심장이 두근두근 뛰는 것이 느껴지는 증상), 피부변화, 건망증, 관절통, 근육통, 심장혈관 질환, 질건조, 분비물 감소, 빈뇨, 요실금, 골다공증, 감정변화 등이 나타날 수 있습니다.

 

 

갱년기에 좋은 영양제

뉴트리365 갱년기 페미큐

• 석류추출물로 갱년기 폐경 여성 건강에 도움을 줌
• 은행잎추출물로 혈관, 혈액건강 기억력개선에 도움을 줌
• 비타민D 함유로 뼈골다공증 발생 위험을 감소시켜줌

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유한 백수오 골드

• 기능성 원료 백수오 등 복합 추출물로 국내 최초 여성 갱년기 기능성을 인정받은 원료
• 한속단, 백수오, 뒹귀 등 복합 추출물 함유
• 에스트로겐 수용체 활성이 없는 식물성 100% 원료

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뉴트리원 르시크릿 에스트로업 포 우먼

• 갱년기 여성 건강에 도움이 되는 회화나무열매추출물 함유
• 피로개선, 기억력 개선에 도움을 주는 국내산 6년근 홍삼 함유
• 여성 호르몬 에스트로겐 구조와 유사한 대두이소플라본 함유
• 중년 여성의 균형 잡힌 영양을 위한 11가지 비타민 미네랄 함유

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위슬로 루바브 레드밸런스

• 갱년기 건강에 도움을 주는 루바브뿌리추출물 함유
• 엄격하게 지킨 무첨가 윈칙으로 기본 성분만 함유

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애터미 소포라퀸 영양제

• 여성 갱년기 건강에 도움을 주는 회화나무열매추출물 함유
• 에스트로겐 구조와 비슷한 대두이소플라본 함유
• 호르몬 불균형을 완화해주는 효능이 있는 감마리놀렌산 함유

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